现阶段邻近中考,该拼信心、状态了
1.只与自己比较:与同学维持没有妒忌心的友谊。学习他们身上比自己优秀的地方去提升。
2.孩子不要积累负面的情绪,父母引导孩子正确发泄自己的情绪,爸妈双方多陪伴。
3.不怕压力,化解压力:
1)学习上不积累问题:不懂就问
2)爸妈帮忙在孩子枕边放一个记事本
3)孩子要接受压力,有释放压力是好事,进入应考状态
4)父母对孩子多一点隐性关心:为孩子做的事情,不要总是说,反倒会给孩子带来压力
5)父母不要表现出焦虑:恶性循环,焦虑会传递给孩子
6)利用纸条、白板写下自己对孩子的鼓励(说不通,写得通)
7)无条件支持孩子(孩子才能充满斗志)