发现身边人刷视频都开1.5倍速、2倍速，有人已经没法静下心看完一部电影，甚至连看一本书、一篇文章的耐心都没有。
为什么在一个饿不死冻不死的时代，我们却如此焦虑？
1、我们被困在"工作的夹缝"里活着
重要的人生大事，都要在工作的夹缝中完成。
小时候放学回家，楼道里全是饭菜香，一家人吃完晚饭才七八点。
现在呢？生活基本两点一线，回去很晚，洗洗就睡，连做饭的力气都没有。
陪父母要请假，孩子生病要请假，婚丧嫁娶这些人生大事，都要在工作的夹缝中完成。
你会发现，跟同事领导在一起的时间，比跟父母伴侣孩子还长。但这份工作随时可能裁掉你，而家人不会。
更魔幻的是，周末根本不是休息，是在工作的夹缝里稍稍喘口气。我们不再追问"为什么要这样"，仿佛人生本该如此。
退休时间一延再延，想到要这样过到六十五岁，很多人连现在都不想过了。
这不是懒，不是吃不了苦。是时间被工作完全占据，却换不来一点安全感。
有工作也焦虑，没工作也焦虑，挣多挣少都焦虑。
然后还要养孩子，别人家有的自己孩子也得有，别人有车有房自己也得有，从里到外掏空身体和心理。
但这不是我们的问题。是社会不稳定，所以人就不会稳定。
我们不是讨厌工作，是讨厌工作吞噬了生活的全部意义，还让我们为此感恩。
2、短视频让我们看到了太多"不该看"的风景
每个人不停刷，放下手机却更焦虑。
2020年疫情前，我总会感叹这世界太美好了。看到晚霞会欣赏，看到新鲜事物会好奇，有种傻不拉几的开心。
那时候什么都不知道，社会也没那么病态，反而很开心。
这两年时代发展得太快，快到让人目眩。
朋友圈里充斥着卖AI课的，仿佛没赶上这波红利，就要被时代无情抛弃。
一打开社交平台，个个不用上班，当自由博主，一条广告比打工人一年赚的还多几倍。
你突然被迫看见有人生来就在罗马，有人拼命奔跑只为不被踩死。
更残忍的是，这些"罗马人"还不断告诉你，只要你够努力、够自律、敢冒险，你也可以成功。
于是你信了，贷款买课、熬夜学习、咬牙内卷。
然后发现，那些教你财富自由的人，靠卖课已经自由了。
而你还在原地，只是多了黑眼圈、存款变少和花呗账单。
这种割裂感最伤人的不是"别人有我没有"，而是"我以为我也可以有"。
有网友说，看到大学同学欧洲游喝下午茶，而自己加班到一点多，一个月5k，没有加班费。真的很难平衡，很难不焦虑。
互联网让我们直观看见生活的巨大差距，而从前只用专心过好自己的日子就行了。
现在呢？欲望被无限放大，脚下的路却模糊不清。
身处这股洪流中，虚假的向往被不断放大，我们无可避免地被周围的焦虑、暴躁与迷茫吞噬。
大环境就是让人焦虑，就像驴一直要被鞭子抽。
如果不清醒过来，迟早崩塌。
3、"信任崩塌了"，我们什么都不敢信了
别再从自身找问题了，焦虑是因为这个社会信任崩塌了。
以前上班，大家满脑子想的是怎么获得领导青睐、职级晋升、薪水上涨。每天激情满满，对未来充满确定的信心。
但这两年，大多数的人生像被猛地踩了一脚急刹车。
刚想认真工作，看到无效内卷；刚想结婚，看到离婚冷静期；刚想买房，看到烂尾楼。
父母辈那时候工作分配，一个单位待到死，不用考虑被裁员。
工资不高但能满足基本生活，每天过得也开心，毕竟钱少有钱少的生活方式。
现在呢？社会大环境不好，工作不稳定，物价又高。有工作也焦虑，没工作也焦虑，挣多挣少都焦虑。
再加上养孩子，现在养孩子和以前不一样，得报班，别人家有的自己孩子也得有。
而且现在网络的流行，基本没有信息差，从里到外都在掏空我们的身体和心理。
但这不是我们的问题。是社会不稳定，所以人就不会稳定，就会焦虑。
我们大多数人没有退路，无地可种，无房可卖，只能漂泊。
这是这个时代的特征，我们没有办法改变。
但我们可以改变的，是今晚几点睡，是周末要不要做饭，是能不能完整地看完一部电影，而不去碰那个二倍速的按钮。
焦虑不会很快消失，我们能做的就是放慢脚步，把目光从外界收回，看向自己。
