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今年看过的电视剧有十多部，电影有120多部，全年总的观影量超130部。其中有71部电影我给出了四星五星好评，我把它们分享给你。
2019年1月看了3部：
No1《大黄蜂》豆瓣7分，我给4星。2019年看的第一部电影。
No2《白蛇缘起》豆瓣7.9分，我给5星。非常喜欢这部国漫，即便现在来回顾，还能想起年初时它带给我的那份惊艳与愉悦。五百年后，许仙已不知轮回多少世，当他与白娘子在断桥上相遇，片尾曲《前世今生》响起时，顿时一股暖流涌上我的心头。真是满满的感动，满满的童年回忆。
No3《大人物》豆瓣6.5分， 我给4星。改编自韩国电影《老手》，原版里刘亚仁饰演嚣张跋扈的富二代，演技绝对炸裂。
2019年2月看了4部：
No4《飞驰人生》豆瓣6.9分，我给4星。个人觉得没有韩寒的上一部《乘风破浪》好看，当然也还是不错的作品，韩寒转型导演是成功的。
No5《流浪地球》豆瓣7.9分，我给5星。与诺兰的《星际穿越》相比还有很大距离，但它是真正意义上的第一部华语科幻电影，具有十分重要的里程碑意义，剧情也不错，传达的精神也鼓舞人心，值得五星好评。
No6《疯狂的外星人》豆瓣6.4分，我给5星。个人特别喜欢，电影非常高级，写作中常用的前后呼应技巧在电影里展现得淋漓精致，能同时看到当今华语影坛最顶尖的三位喜剧之王出现在同一部电影里，黄渤与沈腾主演，徐峥客串，已经超级难得了。
No7《阿丽塔：战斗天使》豆瓣7.5分，我给5星。阿丽塔战斗力爆棚，为了爱的人也愿意付出一切。
2019年3月看了6部：
No8《绿皮书》豆瓣8.9分，我给5星。在美国，如果每个白人与黑人都有一段这样经历，那么种族歧视一定会少很多。改变人们根深蒂固的观念很艰难，但有些事情真的值得为之奋斗。
No9《四个春天》豆瓣8.9分，我给5星。用视频记录自己的家庭很有意义，记录小孩的成长，父母的年迈，用影像把时间定格下来。想象一下，如果可以在家庭印象里看到父母的小时候，爷爷奶奶的小时候，那该是多么有意义的事情。
No10《调音师》豆瓣8.3分，我给5星。今年看过的最屌的悬疑佳作，剧情各种反转，你根本猜不着结局。几乎全员恶人，人性丑恶的那一面在观众面前一览无余。
No11《极限职业》豆瓣7.7分，我给4星。剧情几乎忘记了，只记得很搞笑。所以每部电影看完马上豆瓣写个三五句短评，将会非常利于年底总结。
No12《地久天长》豆瓣8分，我给4星。柏林电影节同时拿下影帝影后大奖。孤寡老人，没有子女的陪伴该是多么孤单。令人欣慰的是，王源饰演的星星长大了也懂事了，终于回家了，还带来了女友，不知道父母有多么开心。
No13《复仇者联盟4》豆瓣8.5分，我给5星。上映前万分期待，是2019年最期待的一部电影，也是2019年唯一看的零点场电影。它也不负众望，最终荣获全球电影票房冠军。坦白说，我更喜欢第三部，但想到这部以后再也没有复仇者联盟可以看了，就要五星支持。
2019年4月看了9部：
No14《饮食男女》豆瓣9.1分，我给4星。电影开头，老父亲做菜的那段真好看，很有过年的味道。电影结尾，老父亲选择的伴侣不是那位妈妈，竟然是那位妈妈的女儿，所有人都没有想到吧，让我笑得停不下来。
No15《天空之城》豆瓣9.1分，我给5星。宫崎骏老爷子的的作品，很温暖的电影，原来微那博CEO来总的头像就是出自这部电影啊。
No16《天才瑞普利》豆瓣8.2分，我给4星。以为讲的是天才逆袭的励志故事，谁又会想到这位天才竟然把他的聪明才华全部用来犯罪了，就问你服不服？
No17《穿条纹睡衣的男孩》豆瓣9.1分，我给5星。催人泪下的结尾，令人心寒的故事。这是战争的恶果，时代的悲剧。
No18《素媛》豆瓣9.2分，我给5星。小男孩哭着说对不起，那天没有和素媛一起上学，没有保护好她，才发生那样的悲剧，那么小就有责任感很不错。爸爸后面扮演动卡通人物为素媛带去欢乐很感人，素媛也特别懂事。
No19《波西米亚狂想曲》豆瓣8.8分，我给5星。剧情差不多忘记了，但是记得结尾十分震撼，这就是音乐的魅力吧。
No20《断背山》豆瓣8.8分，我给4星。李安导演厉害了，断背山俨然成为了同性恋的代名词。两个男人好幸苦啊，相爱又因为世俗的眼光不能在一起，只能偷情，结果双方的妻子也不幸成为了他们的牺牲品。
No21《剪刀手爱德华》豆瓣8.7分，我给4星。一直以为爱德华和会认识他的那个推销员女孩发生故事，没有想到，竟然是和推销员的女儿相互产生了爱情的火花，惊不惊喜，意不意外。
No22《孟买酒店》豆瓣8.4分，我给5星。第一次看关于恐怖主义的电影，让人不寒而栗。令人欣慰的是，即便在如此极端的情况下，电影也让观众看到了人性的光辉。
2019年5月没有看到好电影，接着6月看了3部：
No23《绝杀慕尼黑》豆瓣8.2分，我给4星。都说最后三分钟激励人心，遗憾没有打动我，不过剧情仍然值得4星。
No24《阿修罗》豆瓣7.4分，我给4星。狗咬狗，全员恶人。不是中国的那部，是韩国的电影。
No25《蜘蛛侠：英雄远征》豆瓣7.8分，我给5星。竟然出乎意料的好看，比之前的套路还是好了很多。
2019年7月看了24部：
No26《恶人传》豆瓣7.7分，我给4星，主要是冲着马东锡大叔去看的。
No27《启示》豆瓣8.5分，我给4星。原始、暴力、血腥，岛上两个文明之间的冲突，不是你死，就是我亡，直到人类文明出现，才发现竹篮打水一场空，因为你们都得死。
No28《流感》豆瓣7.9分，我给4星。小女孩可爱，电影里也可以看到韩国主权不独立。
No29《少林寺》豆瓣8.1分，我给5星。李连杰的成名作，据说当年上映超级火爆
No30《乱世佳人》豆瓣9.3分，我给5星。如一杯美酒，需慢慢品尝。高中月考季考时会换教室考试，有一位考生在我书桌上留下了“Tomorrow is another day”这句话，字挺俊秀，估计是女同学写的。看了这部电影才发现，原来这句台词出自这部电影。
No31《金陵十三钗》豆瓣8.1分，我给5星。张艺谋宝刀未老，非常棒的电影。金陵十三钗是一群很了不起的女人，那个假扮成女人的男孩值得用伟大来形容。向千千万万在抗日战争中牺牲的英雄们致敬。
No32《小鞋子》豆瓣9.2分，我给5星。心酸，感人，泪流满面。贫穷可怕，穷人家里的孩子很可怜，愿孩子们被这个世界温柔以待。
No33《小森林夏秋篇》豆瓣9分，我给4星，感觉李子柒的视频比这个还好呢。
No34《我是山姆》豆瓣8.9分，我给4星。结尾还不错，其实收养女儿的父母也有一颗很温暖的人。
No35《罗生门》豆瓣8.8分，我给4星。真相永远只有一个，但是在不同人眼里却又无数个版本。
No36《哈尔的移动城堡》豆瓣9分，我给4星，又是宫崎骏老爷子的作品。
No37《惊魂记》豆瓣8.9分，我给5星。怎么也猜不到是那样的结局。看的过程还有点胆战心惊，或许算是悬疑剧的鼻祖了。
No38《末代皇帝》豆瓣9.2分，我给5星。清朝最后一位皇帝溥仪孤独又漫长的一生，他没得选，那就是他的命。最后多么希望两位妻子可以回来看望他，和他团聚甚至一起安享晚年，然后没有看到这稍微温暖的一幕。年迈时他走进皇宫，看到三岁登基的那个宝座，一晃数十年风云，早就物是人非。他怎么也想不到，进自己的皇宫还要被别人收门票吧。看这部电影仿佛历史在我眼前慢慢流逝。
No39《时空恋旅人》豆瓣8.7分，我给4星。我也想要拥有这种穿越时空的超能力，来帮助自己达成梦想。
No40《天书奇谭》豆瓣9.2分，我评4星。你是蛋生的，所以叫蛋生，蛋生的声音萌萌哒。
No41《卢旺达饭店》豆瓣8.9分，我评4星。难以想象，造成近百万人死亡的大屠杀竟然发生在1994年。
No42《爱在午夜降临前》豆瓣8.8分，我评4星。《爱在黎明破晓前》与《爱在日落黄昏时》是去年看的，今年终于把“爱在三部曲”的最后这一部看完了。前两部讲的就是两个人从头到尾聊天，然后电影结束，第三部稍微多了几个人聊天。竟然也可以这么有趣，他们两人大概就是所谓的灵魂伴侣吧。
No43《哪吒之魔童降世》豆瓣8.5分，我评5星。2019年暑期档的现象级爆款，今年看过的所有电影里，我把第一名给了它，你就知道它在我心中的分量了。一部动画片可以成为年度票房冠军，当初谁又敢如此想象呢。
No44《魔女宅急便》豆瓣8.6分，我评4星。又是宫崎骏老爷子的，还是那么温暖，我喜欢那只可爱的猫。
No45《哪吒闹海》豆瓣9分，我评4星，小哪吒是正义的化身。
No46《极速特工》豆瓣7.5分，我评4星，你竟然敢杀我的狗，那我要你的命，基努里维斯就是这么屌。
No47《音乐之声》豆瓣9分，我评5星，很温暖的一部电影。调皮的孩子们喜欢上了这个音乐老师，孩子们的父亲慢慢爱上了这位老师。
No48《海豚湾》豆瓣9.3分，我评4星。美国记者冒着生命危险偷拍到日本人屠杀海豚的视频，并且大胆展现给人们，展现给活动现场的记者，这样很了不起。
No49《飞屋环游记》豆瓣9分，我评5星，温馨又感人。
2019年8月看了11部：
No50《西西里的美丽传说》豆瓣8.9分，我评4星。可悲又美丽的女人，无论男女，都用异样的眼光看待她。只有一个小男孩真诚暗恋她，但这是一份因年龄相差悬殊而不敢表达的却又无比真诚的爱慕之情。还好结局稍微温暖了一点，丈夫最后回来和她安度余生。导演牛逼，《天堂电影院》《海上钢琴师》竟然也是他的作品。
No51《军舰岛》豆瓣7.8分，我评5星。黄政民与宋仲基都演得好。崔七星让我印象深刻，是个好男人，他那种人本来可以在战场上英勇杀敌，也可以当大官的。最后和女孩一起死了，多么希望他们最后可以活着在一起。
No52《寄生虫》豆瓣8.7分，我评5星。韩国第一部荣获戛纳国际电影节金棕榈大奖的作品，震撼，压抑，绝望，又给人一丝希望。
No53《误杀满天记》豆瓣8.5分，我评5星。故事很牛逼，两次震撼到了我，蒙太奇手法我还是没有看懂。男人为了家人可以付出一切。结尾太过惊艳了。
No54《海边的曼彻斯特》豆瓣8.6分，我评4星。一个男人彻底对生活失去希望时，大概就是这个样子吧。男主角始终无法原谅自己，走不出内心困境，每天的生活如同行尸走肉，也希望他换了地方后可以有新的生活。
No55《海蒂和爷爷》豆瓣9.2分，我评5星。真的太温暖太治愈了。爷爷非常好，海蒂也非常好。克拉拉真是天使下凡。克拉拉的奶奶也好有智慧。如果有什么事情让你开心，就尽管去做，不要管别人怎么说。期待海蒂将来可以成为一名优秀的作家。
No56《何以为家》豆瓣9.1分，我评5星。生活太悲惨太压抑了，愿每个孩子都被社会温柔以待。小男孩将来长大一定是很有责任，他有勇气他很了不起，他懂得照顾家人。
No57《窃听风暴》豆瓣9.1分，我评5星。2014年看了一部分完全看不下去，怒评2星。等今年耐着性子看完，我立即改为了五星好评。故事高级，结尾很感人，我想对这部电影说一声了不起。
No58《盲山》豆瓣8.5分，我评4星。女孩出门在外，一定要保护好自己，不要轻易相信任何人。女主角本来应该有一个美好的未来，没有想到刚毕业，人生就走入了绝境。
No59《七武士》豆瓣9.2分，我评5星。久仰大名，今年终于看完了。男主角菊千代刚开始吊儿郎当，没有想到后面越来越有魅力。
No60《小丑》豆瓣8.7分，我评5星。有史以来第一部在三大国际电影节上荣获大奖的超级英雄电影。严格来说，这部电影并非是超级影响电影，讲的是DC第一大反派小丑的起源故事。看完了还是觉得不能与我最爱的《蝙蝠侠：黑暗骑士》媲美。
2019年9月看了1部：
No61《横空出世》豆瓣9.3分，我评5星。感人又励志，为什么我们必须造出原子弹，电影给了答案。在那么艰苦恶劣的环境下，中国还能取得这么伟大的成就很了不起。先辈们隐姓埋名与世隔绝，奉献了自己一生。没有他们的无私付出，就没有中国的未来。
2019年10月看了4部：
No62《斯隆女士》豆瓣8.8分，我评4星，只有偏执狂才能成功。
No63《我和我的祖国》豆瓣7.8分，我评5星。很不错的主旋律电影，最喜欢女排夺冠这个故事。
No64《中国机长》豆瓣6.9分，我评4星，还是挺好看的。
No65《少年的你》豆瓣8.3分，我评5星。与众不同的青春片，也很有现实意义。第一次看校园霸凌的电影，周冬雨演技大赞，哭戏真的太牛了。四字弟弟又赢了，未来可期。
2019年11月看了1部：
No66《利刃出鞘》豆瓣8.2分，我评5星。今年看过的悬疑片里，《调音师》排名第一，那么这部电影就可以排名第二。
2019年12月看了5部：
No67《误杀》豆瓣7.6分，我评4星。如果没有看过原版《误杀瞒天记》，那么这部电影我肯定给五星。因为看过了原版，所以失去了震撼的效果。当然，觉得是一部好作品。
68《唐顿庄园》豆瓣8.2分，我评5星。一段镌刻着浓郁英伦气息的贵族篇章，原来英国贵族的生活是这个样子的，结局很美好。
No69《叶问4》豆瓣7.2分，我评4星。华语功夫电影的历史画卷，叶问系列绝对有重要的一席之地。画上了还算圆满的句号，值得推荐。
No70《半个喜剧》豆瓣7.6分，我评5星。这个电影为开心麻花打了一个不错的翻身仗，一半是喜剧，一半是无奈。
No71《牧马人》豆瓣8.5份，我评5星。2019年感动中国最强语录：老许，你要老婆吗。就是出自这部电影。面包会有的，牛奶也会有的，原来出自这部电影。美好，感人，满满正能量。
好了，接下来是习惯培养总结。12月26日周四，昨天是我1000天自律行动第81天，四个核心微习惯总结如下：
第一，每天7点半之前起床，实际5点多起床。第二，每天阅读一页书，实际阅读13页书。第三，每天写作一分钟，实际更文一篇。第四，每天微运动，实际10个俯卧撑与10个下蹲与10个卷腹。不是井里没水，是挖得不够深。不是成功来得太慢，是我们放弃得太快。
今天的文章到此为止，我正在挑战日更100天行动，欢迎你每天来我的公众号查看文章。
