【今天做了什么】
1.开始读《思维破局》，读了四分之一，值得一读！
2.听了王鹏程的分享，关于两个提升效能的工具
3.连着跳了三个小时的舞，很尽兴。发现爵士这类快舞也挺有意思，特别锻炼协调能力。
4.悠爸不在家，我让女儿自己坐公交车去上课，又自己坐车回来。下午我去跳舞时，她自己在家写作业，安排得很好。只有懒妈才能培养出自立的女儿！
【今日感悟】
这两天，网络又被黑心事件刷屏了，五星酒店保洁员用一块毛巾刷了口杯刷马桶的的视频爆光，据说国内100%的五星酒店都是这样的。“哎呀，五星酒店都这样，那我们住过的三星或是普通酒店又能好到哪去呢？”想起我曾经那么信任地使用那些洁白的毛巾、透明的玻璃杯，我的这颗心啊，凉凉！
早晨和女儿一起听樊登解读《扫除道》，书中特别详细地介绍了作者健山秀三朗，一个企业的总裁打扫厕所时的细节：打扫厕所直接用手操作，不戴手套或使用长柄工具，因为手指能敏锐地感知细小的物体，并将其清除。另外，还有沸腾的热水、专用洗涤剂以及固定的流程。
我们不要求酒店用手去洗马桶，可是他们能像在自家打扫卫生那样去做吗？我们不要求匠人精神，可是他们能有一些最起码的职业道德吗？
《扫除道》的作者认为，再小的事，一旦彻底做好，它便能释放出巨大的能量。如果一个人只注重表面的卫生，不注重内在的质量，那他一定是个人品不佳的人。
听了扫除道以后，女儿默默地去打扫自己的书桌了。
【阅读学习收获】
1.听了王鹏程老师的分享，其中年度规划——圆方规划图，是第一次听说，我觉得挺适合制定年目标，比九宫格更能体现各项内容的之间的比较，更能体现你在某一方面投入的时间和精力。
2.马华兴老师的《思维破局》谈到：
我们的觉察范围是在一个被我们的文化、社会生活和个体认知限定的“框架”里，很多时候我们之所以被问题困住，是因为这个“框架”使我们看不到其他视角。而“换框”则是用一个新的框架来重新看问题，这样做增加了视角，更容易发现解决方法。
我用表格总结了他说的四个视角：
以后可以慢慢用起来。
【明日计划】
1.推送一篇公众号文
2.跳舞两节课
3.尝试做图小技能
