又是不得喘氣的一天，先生好像就沒有不忙的時候，快上課時，他回來緊忙緊地接我的班，帶娃。放學一到家，我又緊忙緊地接他的班，帶娃。

      其實每天的工作還有收尾部分，並未完成。結果總是積壓到周五找機會完成……經常心情就不太好，因為心里裝的事多，當下必須做的事更多。

        晚上先生回來，看他邊帶娃邊學歌，19號公司的年終晚會，他的節目。而我則在旁邊收拾家邊隨時看娃哪里需要整一下。面對他的不夠投入，我提醒他帶娃還是要專注些。他就很快反駁起來，説投入的狠……而我則條件反射地很厭煩他的狡辯。無奈，也是我痛苦很久的地方，改變不了他。他的主觀意識特別強，就如無論是裝防風板還是沾拖鞋架或其它需要參照說明書的，他都可以不看，所以很多東西整得都不那麽正。即便這樣的結果呈現，他也不會覺得自己哪里做得不妥。

      曾經我多次拿出來師父說的話來提醒他也是提醒我自己，婚姻生活是要按兩個人的過日子規則來的……于是為了工作帶娃兩不誤，時間管理高效些，我們盡量彼此多協調一些。

      表面看，我們都為對方做了很多，考慮到很多。但真正心念思維上的轉變是甚微的。所以一遇到事就很容易掉進情緒里。就如今天，好在即時覺察到了，就停下了無效的言行，但心里是不爽的，又覺察到了這種不爽，那就再調節寬慰自己，帶娃是給自己帶的，他能擔多少就多少，總比沒人擔強。再來又生起了一份感謝的心，感謝他能夠給我們一個家。如此，不斷自我調整改變中，心情也就不存在好與壞了，抓緊做當下能做的事要緊。

        我是小土豆的媽媽章玉，身累但心還能過的去的一天。

很契合當下哦