昨晚，由杨一丰老师带领的第12期《元敦中医辟谷与食疗养生班》第七天晚课刚结束，我突然感觉心跳加速，右胸有一点点疼，呼吸加深，要不停咳嗽的感觉，我想从座位上站起来伸个懒腰，刚伸发现不对劲，呼吸很深很深，喘，毫不犹豫给杨一丰大夫打电话，告诉他我的身体症状，一边说话一边喘，不能正常呼吸，两手发麻，双脚粘地不想动，我感觉我不行了，杨老师说：“先坐下，静坐，或者躺下，有哪里特别疼吗？今天下午吃东西了吗？想艾灸吗？想的话让夏颖他们给你艾灸，不想的话，扎针，要扎足三里、公孙、内关......让他们先给你掐穴位，我马上过来。”我一一回答，白天在外办事，精神状态没问题，中午一顿饭，去的地方稍微让我胸闷。电话挂断，夏颖和安欣立马扶我到房间躺下，掐着我的内关，我感觉稍微好一些。（他们后来说，我当时的脸是通红通红，有些发紫，完全把他们吓到了。我自己感觉是不行了，无法正常呼吸。）
没几分钟，杨老师来到我们住的地方（现场工作学习，住在同一个小区的便利），杨老师先给我把脉，问我心脏是不是不舒服，是不是有低血糖反应。我感觉心跳加速。杨老师把完脉，还说了一下我的心理，不流动的生命，后开始行针，分别扎了足三里、内关、公孙、关元、巨阙，扎内关的时候杨老师说我的身体自己要把针吸进去，扎上巨阙的时候，我的右胸感觉很紧很紧，身体里面都在跳动，针也在不停地跳，杨老师说我的身体想让他动一动这根针。再扎一针人中，这一针下去，我瞬间全身都舒服了，感觉终于活过来了。在杨老师给我扎针的过程中，我的身体从一开始的脚感觉很凉，在冒凉风，到慢慢地后背变热，出微汗，到盆骨两侧发热，大腿面发热，全身舒服，脸色恢复微微红，脸部温度正常。
杨老师在给我扎针之后，留针期间，还给我们做了扎针急救的教学，我这种情况属于气上不来了，我自己感觉是要憋死了。在晚课的时候，杨老师还讲到谁也不知道下一分钟会发生什么，我是真真正正体验到了。短短半小时不到，我的身体发生了非常大的变化，这样无法正常呼吸快没命的情况，就是叫120我感觉也是来不及的，幸好的幸好，在杨老师身边。对于我自己的身体，从未如此胆战心惊过，也从未如此安心过。从未能如此快速地记住穴位过，这一次很快就记住了扎了什么穴位，怎么急救。
在给我扎针的过程中，我们还聊到了关于我生孩子的时候医院停电，迫不得已从顺产变成了剖腹产的情况，杨老师说“多行善，种善因，得善果，没有白挨一刀子切的”。今天早课中，杨老师讲到怎样算行善，善没有固定的标准，做利人利己的事、利人不伤害自己的事、利己不伤害别人的事都算。时刻反省……
昨晚扎完针之后，我的睡眠也很好，一觉从11点睡到早上5点，晚上还做了一个大概是推开门看到了两个上吊的人的梦，白天的经历如此相似。上完今天辟谷班的早课，我很神奇地平常地（为什么说神奇，因为我平时很少给大家做饭，要做也是用小美全自动料理机）给大家熬了山药糯米粥，炒了酸辣土豆丝和丝瓜炒鸡蛋，蒸了馒头和山药，关键是我在做饭炒菜的过程中颈椎和右手臂完全没有以前那种酸痛的感觉了（杨老师前天给我做了全身按揉调理，肩颈啊、胸椎啊，还调理了心包经、肝经等，让我觉得我能感受到我的身体了，能感受到脏腑和骨骼了，特别特别舒服）。以前我一炒菜，右手臂就抬不起来，炒菜的过程中也不会动脑子想，就随便弄弄，所以也不太主动做饭。今天早上明显感觉到思路清晰了，动作灵敏了。做完饭，吃完饭，太幸福了，重新活过来了，如此美好。
杨老师说：“生命是流动的，身体难受的感受也是流动的，疾病也是流动的”，“只问耕耘，不问收获，没有期待的时候恰恰是真正信任的开始”，“知足，感恩，爱笑，好事自然来”，“进入空的状态，进入忘我的状态，进入放下所有我执的状态，进入生命完全自然流动、不着一物的状态，进入虚灵的状态”，“要明白你要什么，然后怎么样到达那个目的地”……对症的经典语录太多太多了，总是如梦初醒般……
