今天是什么日子

起床：5:20

就寝：11:00

天气：下雨

心情：必须愉悦

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

打电话，写作，学习哲学

改进：零碎时间分配不合理

习惯养成：早起，阅读写作，看新闻

周目标·完成进度

这周学完陈果的课

学习·信息·阅读

学习哲学并且思考

看新闻不能光看看

睡前坚持读书哪怕一分钟也要读

健康·饮食·锻炼

尽量不喝饮料，不吃辛辣不吃冰的食物

早起拉伸，哪怕一分钟也得坚持下去

人际·家人·朋友

有空多和家人打电话，可以适当和陌生人交流，正确看待朋友二字

工作·思考

不管做任何事情，不管和任何人说话，都要做的：我的心里只有你，我的眼里只有你！永远怀着真诚的心。

最美好的三件事

1.明白我能够把握的只有现在

2.明白我决定不了未来，也决定不了过去，只能决定此时此刻

3.心灵进一步得到净化

思考·创意·未来

现在决定未来，现在决定过去

保持一颗平静的心

做你认为正确的事情

他人是我，是另一个我，是不是我的我，是我所不是的人

博爱

青春万岁