自2019年起跟着王纪琼院长学习心理学生活化理念至今已经有三年多的时间了，在这三年多时间中，不仅仅收获的是个人成长，同时也收获了家庭稳定和谐幸福。
2022年10月21日，有幸参加心时代父母第一季“预备讲师团”的筛选。
时间犹如白驹过隙般的快，不知不觉中已经三年多了，在这三年多的时间一直是在心时代浸泡式学习成长。从心时代的学员这个角色，转换到心时代的人，这次又从心时代的人转换成心时代课程的预备讲师，这是一段铭记在心的历程。
2022年10月25日第一次登上千驴纪琼视频号直播，课题是《看不见的用心陪跑青春期》
第一次准备课件的时候，在开讲前是有些紧张的。一遍又一遍的练习，睁着眼对着镜头练，闭着眼在内心离演练自己的稿件，经常会是被自己在预演过程中推翻重头再来。可能是完美性特质在作祟，在晚上睡时还会梦见一个创意，马上起身记录在手机文件助手里，在浏览视频时看到一个好的创意就记录下来怕忘了……，现在想想这个历程有一份幸福感，唯有所爱方能用心。
当真正开讲时，面对直播间镜头有片刻的紧张慌乱，立刻就进入了状态。在按课程设计的流程与步骤中完成了第一次。课程过后总结这次的直播有三点：
1、课程逻辑不清晰，不熟练让自己有点慌乱。
2、赘述语言过多，和听众的互动不够多。
3、镜头里的位置是偏的，自己没有觉察，说明敏感度对情境的感受能力是需要提升，
通过对第一次的适应，院长又及时的剖析与指导，加以调整自己。
2022年11月29日 第二场直播《当孩子感受不到家长的爱时，该怎么办》这次规避了第一次的不足，又在原有的基础上提升一点点，正如院长说的：“没有教会的讲师，只有历练出来的讲师”，在自己练习的基础上，其他伙伴们的精彩也不容错过。用眼睛可见的改变，每一个人都是带着闪光的因子而来，在听其他伙伴们的直播时，就犹如一个个手电筒般照亮我内在的匮乏点，她们真的像是一束束温暖的光。
发现了自己多出需要提升的点，加进了自己学习的脚步。确定方向刻意练习！既后续又在2022年12月01日迎来第三场｛下午场｝直播《突破婚姻的围城》
历程有点长赘述太多。感受到没有一位导师是像纪琼院长那样倾囊相授，一点点的引领开导，并及时给予合理化建议，把我诸多的感受总结为三感：
1、使命感：面对镜头内心的声音是，给大家传递的是心理学生活化，是院长的，谨慎言行，敬畏听众，敬畏在直播间直播的每一分钟
2、镜头感：距离感、不舒服、不自然的感觉逐步消退。面对镜头是那么亲切，熟悉的感觉油然而生，前面有众多的家长形象油然而生的是一种职业的神圣感、责任感。
3、幸福感：有院长倾囊相授的指导，有伙伴们的陪练，有笑脸有鲜花、有掌声，我们是一群超级超级会配合、会激励、会分享的亲友团，每次直播完后都能感受到伙伴们那份热情。
“唯有热爱 方能长久”
