1.看到合适且喜欢的句子摘抄下来，拿在手里多看几遍后记在了心里，在忙其他事情时突然就记起了全部的字，这种感觉好极了。
2.深夜坐了长途车后，因为舟车劳顿睡眠时间不够，回到住的地方先给自己冲个热水澡洗去一身的疲惫，趁还有时间给自己补一个周期性的睡眠，醒来感觉真的太爽了。
3.制造小确幸：给心情不好的自己找一个放松的方式。在遇到未发生但能遇见的棘手的事情时，我总会不自觉地给自己压力，那是一种不可言说且无法消除的思维习惯，我通过站着调整呼吸，放空自己，再将要做的事情做完。即便解决不了，该做的事情还是要做的，路还是在前方，时间也依旧会流逝，与其担心未来，不如把时间用在能创造价值的现在。
（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）
