周末去给孩子散瞳测了个视力，跟去年相比度数又增加了，我在自检也在后悔，孩子的视力这么重要，我却没有保护好。
其实我对女儿的视力一直都非常关注，去年之前她的双眼都是5.0以上，结果2020年一场个疫情，真是改变了太多东西。
为了保护女儿的眼睛，我做了很多防护措施，我家电视每年只看两次，春季的《开学第一个课》和秋季的《开学第一课》，其他时间都是摆设，似乎也没有其他什么需要看的节目；我家没有平板，一直也没买，怕女儿对平板产生依赖，也怕我自己整天玩；我和爸爸两个人的手机里加起来也没有一款游戏，不是因为有自制力，而是真怕自己和孩子没有自制力；每周日孩子都不安排课外班，进行户外活动，保证眼睛得到休息、身体更加健康。
可是疫情突然来了，线下课改成了线上，别的课程都还好说，女儿已经上了很多年的LILY英语已经学到了高级阶段，每周六下午四个小时的课程，全部线上，我当时并没有觉得这会是个长期的过程，只想着疫情过了就会继续线下上课了，因为家里没有平板，所以一直用手机上网课，现在想想那么小的孩子，上连续四个小时的线上课，还是用手机，眼睛怎么能受得了，真是我太大意了。
九月份开学女儿就发现看黑板有点费劲了，我赶紧带着她去测视力，果真近视了，不严重，但是得佩戴眼镜，否则看不清东西使劲看会加重近视程度。那么问题来了，英语的线上课还要不要上？老师说我们不应该用手机，应该用平板，因为平板的屏幕大还有保护视力的装置，我一听，赶紧买平板买装备啊，这样又学了一个学期，疫情减轻，教育机构陆续恢复线下课，可是我发现LILY英语的所有校区都退了租，从此全部改成线上。
每年英语都有暑假和寒假集训，就是连续上三周，每天一整个上午或者整个下午的课，这次我是真的犹豫了，这样上网课，眼睛还要不要？其实从疫情开始LILY英语的线上课都改成录播课了，录播课的好处就是随时可以上课随时可以休息，这样至少能够自己控制眼睛的使用时间，比她晚半年的课程都录制完成了，正好到女儿这个级别还没有录制完，只能老师时时在线上。
坚持一件事情不容易，如果半途而废，前期的努力就会白费，一念之间又报名了暑期班，结束之后赶紧户外缓解眼睛，但是明显已经不管用了，女儿自己都感觉到了视力的下降，摘了眼镜更看不清东西了，开学还没测视力，我就果断把英语课停了，无论是用视力换成绩还是换能力，都是不值得的，有时候人就是不能明白这个事儿。
近视眼原则上是不可逆的，尤其是被确诊真性近视以后，能够维持住现有的度数就不错了，想要治疗很难，有很多治疗近视眼的机构，也有很多孩子在幼儿园就开始近视想要治疗的家长，经过反复来回的治疗，采用各种方法，最终还是得接受近视的现实。
孩子们由于身体在长，眼球也在长，所以正常没有任何其他条件的制约下，度数也是要长的，很多家长选择给孩子戴OK镜，这是一种戴在眼睛里面的角膜塑形镜，白天不用戴，晚上睡觉戴，一副OK镜的价位接近两万元，其实它也不能调理近视，最好的结果也就是维持。
但是我却也见过视力矫正成功的案例，一个是我的一位同事，孩子三年级，刚检测出来真性近视左右眼都是175度，正好她暑假出国学习，就把孩子带出去三个月，在国外不学习也没治疗，每天就是在户外看绿色，回国之后孩子的两只眼睛视力都恢复到了5.0以上；还有一个是朋友的朋友，她的孩子已经五年级了，一只眼睛近视175度，另一只225度，她给孩子大量补充多种维生素、维E，VC，海藻油，不是为了治疗近视，而是为了调身体，结果却把近视给调好了。
所以近视眼度数的主要增长还是用眼过度，如果能够保证每天的户外活动、看看绿色，至少维持住现有的视力是不成问题的，哎，可是谁又能保证每天的户外活动啊？
另外，定时做眼保健操、使用眼部按摩器舒缓眼部疲劳、在室内可以定时去窗前远眺、写完一门作业闭眼休息十分钟、吃些叶黄素等对眼睛好的保健品等等，总之，这件事情必须提上日程，安排独立的时间，如果想要随时做、看情况，根本就实施不了，保护视力、刻不容缓！
