坚持原创分享第92天
读书笔记：
每个人都是一个能量体
能量体伸出的每一份能量，如果被看到，就变成了光明，变成了生的能量，如热情和创造力；如果不被看到，就变成了黑暗，变成了黑色的、死的能量，如怨恨与破坏力。生和死的能量，其实是一回事，差别只在于，是否被看到。
并且，最初都是在关系中被别人看到，而后自己将这一点内化，成为自我觉知。
所以，人不能长久的处在孤独中，长久的孤独就等于能量体从末被看到，就等于我们以为的，彻底的黑暗、死亡。
黑色的生命力，向外表达就是对其它人的攻击、怨恨、愤怒、鄙视、讽刺。但如果不向表达，就会转而向内攻击自己，就是羞耻、内疚、自责，如果总是向内攻击，就容易得抑郁症。
黑色的生命力如果能再次被看见，仍然可以转化成为亮色的生命力。
愿这世界上的每一个人都能够被看见，都能够被其它的能量体接到，并深深的接纳，由此建立信任的链接。即使正挣扎在黑色的生命力中，也不要害怕，总有一个地方可以容纳所有的痛苦和悲伤，总有一天会有力量可以拥抱所有的黑暗和恐惧。
