每天中午我必须午睡30分钟，生物钟自然调节，30分钟左右自然醒，误差不超过两分钟。
房子南偏西30度，从上午开始有阳光，一直到下午。阳台与卧室都是这个方向。平时都是在卧室午睡，觉得太阳刺眼，拉上窗帘。今天突然有个想法，在阳台吊篮上睡。很舒服，我穿的深色衣服，阳光把衣服晒得烫烫的，整个身体被阳光轻抚，朦胧中入睡。睡醒时大汗淋漓，好酣畅！
午睡
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