«叛逆不是孩子的错»，书买来有一段时间了，今天终于拿来读了一下。
书的目录里就挺有新意，第1天，第2天，一共10天。但是看完了第1天的内容，我发现，1天，只是我读完的时间，想要做到还真是挺难。
第1天，理解你的孩子叛逆的原因。第一天，这本书告诉我们，你为人父母说采取的行为，不产生好的影响就，就会产生坏得影响。
这里面总结了一些叛逆可能的原因：
被同伴拒绝；学习问题；与父母相关的问题；创伤；对外貌形象不佳的焦虑；兄弟姐妹之间存在的冲突；认为叛逆很酷。
其中一小节讲到了，叛逆孩子是怎样影响你的。之前从未意识到这一点，原来孩子对我们的影响也是非常大的。甚至开始怀疑自己为什么要孩子，我曾经真的这样想过.....
下面说一下解决办法。
1,训练自己和孩子先冷静下来，再解决问题。这本书就是为应对叛逆孩子而设计的10天计划。两项非常重要的技能，示范和训练。
2,做出改变。首先了解孩子，了解应对办法，然后自己做出改变。要敢于承认过去所犯的错误。
3，识别你为人父母的积极行为。微笑，眨眼，拍拍孩子，站的很近说‘我爱你’,拥抱，握手.....
4,识别你为人父母的消极行为。吼叫，嘲笑，挖苦，打骂，唠叨，说教，打断，批评，威胁....
5，关照好你自己。这一点也是很容易被忽略的，书里建议我们锻炼身体，和朋友看电影等等。还有一点，你要保持其他兴趣，除了孩子之外。
总之，第1天，做好准备。
