人生，是一场修行。修行，就是宽容。容得下别人的中伤，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。

心里放不过自己，是没有智慧； 心里放不过别人，是没有慈悲。沉淀是一点智慧，放自己一条生路；包容别人的过失，给别人一点宽容。

要乐于好施，长于交往，“人的情绪要储存，就像银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。脾气越好的人，积极的少，储存快乐的能力也会越来越强。

学会知足，人生最大的烦恼就是从最没有意义的比较开始，这世界总会有人不如你，也总有比你强的人，当你哭泣没有鞋子穿的时候，就想想游戏而却没有脚。

如果敌人让你生气，那就说明你还没有胜过他的把握，根本不必要回头去看咒骂你的人是谁？如果是一条疯狗咬了你，难道你也趴下去反咬他一口吗？不要太在乎别人的咒骂。

人活一天，就是有福气，就该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下太多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；于是不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

被恨的人没有痛苦，恨人的人却始终将遍体鳞伤，所以，从此，绝不去恨人。

缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪，不同傻子争辩，否则就搞不清谁是傻子了。