近几个月的时间，读了一些书，关于思维、关于成长、关于阅读与写作，还有一部分心理学。
可能是我读的书还不够多，目前为止，并没有碰到所谓的烂书。
古人说的＂开卷有益＂是我奉行的读书信条。我一直认为，一本书不管实际在你看来写得怎样，都是作者呕心沥血的作品、思想的结晶，至少比我厉害，所以，抱着这种学习的态度，总能在书中发现一些有用的点，触动到自己。
随着脑海中积累的理论知识越来越多，对日常生活中的一些困扰有了新的认识，知道有些事情为什么会以那样的方式去发生，为什么相同境遇总是不断地重现，也了解了自身的问题所在，这些问题从何而来。
不知实际情况是不是如此，似乎很多喜欢读书写作的人，在现实当中大部分性格内向，沉默寡言，不擅长语言表达和与人沟通交流，所以，他的个性孤单，内心却比较丰富。
我也是一样，从小由于受家庭环境的影响，长大后也是一个内向沉默、独来独往的人。步入社会后，最困扰我的便是人际关系。因为无法与他人建立良好的互动，所以，一直融入不了那些群体、圈子，在别人眼里觉得就像异类。
其实一直以来也比较挣扎和纠结，不知道自己为什么是这样的性格，通过阅读，才慢慢从书中找到了一些答案。
可是，这些理论的知识虽然在一定程度上武装了自己的头脑，以为自己重振了内心的信心与力量，但当生活中发生一些不愉快的事时，又会被打回原型，退回到原来那种熟悉的情绪和感觉中，发现之前读过的书、学过的知识，此时全然派不上用场。
我想，一定是自身的功力还不够深厚，内心还不够强大，没能让自己抵挡住外界环境的＂侵袭＂，在心中做到＂任凭风吹浪打，我自岿然不动＂，这是一个自我突破与成长的过程，也是一种修行。
改变自己从来都不是一件容易的事，它必然伴随着强烈的痛苦与挣扎，但，就像《反内耗》一书中所说，人只有在痛苦中才能获得成长，没有痛苦就没有重生。
人际交流是我的短板，无论是与别人闲聊，还是向上级汇报工作，自己的表现总是不尽人意，即便是一个平易近人的领导。总是在心里感到一种畏惧，生怕自己讲错话或表达得不清楚，可事实上，就是讲得逻辑不清、语无伦次。
其实还是太在意别人的看法，尤其是对于权威，天生地敬畏。这种心理也许是因为从小见惯了家人的暴力，所以不知不觉在心里埋下了阴影。
有句话说，幸福的童年治愈一生，不幸的童年要用一生去治愈。
曾经一度感到非常地绝望，不知道怎样才能走出如此糟糕命运。
很庆幸地发现，还可以通过读书来汲取能量，在这过程中，也许看不到自己太明显的变化，但还是能感觉到心里的天空已开始渐渐变得明朗，不再像从前那样阴霾。
才明白，保持正念，清醒而积极地面对生活，对我们自身来说，是如此地重要。
让阳光照进内心，会让我们更快乐，而改变就在那不经意间。
