致自己：母亲，是一个家庭的核心，应该让身处其中每一个人感受到大海般的包容接纳，是孩子成长的广阔天地。这样的母亲形象本身就是规则，言出就是方向，反之在孩子面前指手划脚，不是扯着嗓门叫喊就是绷着脸唠叨的母亲，会让孩子慢慢感觉这个世界没有任何一个地方是舒适的，是有意思的，孩子会失去心中的方向，走向失控。而母亲呢，更加失去了对孩子的教育、引导能力，变得更加抓狂，更加焦虑。

只有孩子内心平静，才有可能吸收、沉淀、理性思考，才能远见、卓识、发现、创造，才能真正地走向优秀，成为最好的自己。

时刻记住：最好的教育是父母的情绪平和！

时刻提醒自己控制情绪，心气要平和！