《少有人走的路》连载20 病态依赖是心理疾病

1.依赖并不等于爱

依赖是一种对他人的情感寄生,而非真正的爱。真正的爱意味着自由选择,而不是生存的必需。

那些因配偶离开而企图自杀或严重抑郁的人,他们往往认为“我不能没有他/她活”,但这其实是对爱的误解。真正的爱是即使能够独立生活,也依然选择和对方在一起。

没有谁离不开谁,正常的人都可以独自生活。健康的婚姻也应该是建立在自立平等的基础上,而不是离开了一方另一方就完全丧失生存的能力。


2.病态依赖是心理疾病的表现

成年人的依赖性是一种病态心理,常见于“被动依赖型人格障碍”,他们在关系中渴求被爱而没有能力去爱

一位抑郁的男子因妻子离开而崩溃,他实际上并不关心妻子和孩子,只是因为失去了“身份感”而陷入痛苦。他在遇到一个新伴侣后迅速恢复,表明他只需要依附于某人,而非真正爱他们。

病态依赖的人在两性关系中表现常常很自私,没有同理心,只在乎自己的需求是否会满足,而且沉浸其中。有的人还会成为寄生虫,完全依赖于另外一方,直到把另一方榨干为止。


3.被动依赖型人格在关系中的表现

被动依赖型的人在关系中往往表现出强烈的控制欲和不安全感,他们通过不断寻求对方的关注来满足自己的依赖需求。

一位女性在四年内不断更换伴侣,即使对方条件很差,只要有人陪伴,她就会认为自己“被爱”。她无法忍受孤独,因此在分手后很快又投入新关系。

有的患者虽然在能力上完全不输任何人,但在心理上毫无安全感,他们会持续做出一些不可理喻的事情以哗众取宠的方式来寻求关注。


4.被动依赖型人格缺乏自我成长

被动依赖型的人不关心自我实现,而是渴望被动地被爱。他们缺乏独立性,幻想通过依赖他人获得幸福。

在心理学家治疗的一组病人中,所有人谈及未来时都只提到“希望嫁给/娶一个关心自己的人”,而没有提及个人成长或社会贡献。

真正的心灵成长,是意识到,一个人也可以过得更好,有人作伴更不需要降低自己的底线,不管是社交还是发展关系,独立的人格才是有趣的灵魂。


5.依赖型关系限制自由,削弱个体能力

在婚姻中,被动依赖型人格会僵化角色分工,减少彼此的独立性,以增加对伴侣的依赖性。

一些女性在婚后声称因恐惧症而不再开车,这使她们完全依赖丈夫出行,从而强化了婚姻中的依赖性。

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