今天是新的一年的第二天，日历已经翻开了新的一页，新的征程已经开始。
我在新的一年要坚持做的五件事情：
读书
这是我最喜欢的，也是我必须做的，我要读的书，有阅读写作方面的书，个人成长以及和孩子们共读的书，稍后要把书单写出来
运动
每天都要坚持运动，因为生命在于运动。现在是严冬，所以每天要在室内做回春医疗保健操，春暖花开以后就去户外运动。
写作
每日一写，不管写什么
早睡早起
每天十点之前睡觉，早上五点起床参加晨读。
复盘
目标是一月已复盘一周，已复盘能做到一日一复盘更好
冥想
尝试去坚持。目的是和自己待在一起，活在当下，感受当下的美好。
