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立夏之后，
约上两个妈妈，打网球🤗
虽然是公益的课程，
教练团队的用心，很不错哦～
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我们是完全零基础的妈妈，从握拍学起～
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一定要手腕打开，才不伤腕关节。
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教练有的，很温和。
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要要核心区域发力，
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掌握击球时机，
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找准与球的距离，
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击球瞬间要控制好手腕，
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身体舒展，放松，take it easy～
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总负责人，
80后，
已经是专业十年的教练。
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帅哦～
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这个教练很善于表达动作要领，
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青春痘教练，据说球技最好～
回来路上的一番讨论，很值得参考：
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【男教练的师傅角色】
现在中国的孩子普遍缺少父亲的陪伴，
性格容易脆弱、畏缩。
如果在体育学习中，
找到一个有爱心的教练，
像师傅一样陪伴孩子的训练，
在孩子的性格中，
注入男性阳刚的元素，
有长远而深刻的价值～
这一点，仅供参考🤗
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最后，关于标题，是一叶妈妈说，踮脚移动步伐，好难，像老鹰抓小鸡，所以啊，妈妈要多运动。🤗
