最近一个月状态不佳，吃饭也吃不下去，晚上总是失眠，身体瘦了一圈，白天强打精神去学习专栏，效果很差，注意力甚至无法集中。有一周时间特别焦虑，晚上更睡不着，然后到了交作业的时间，一点头绪也没有，一度想到放弃007活动，后来的确也没写出文章，完不成作业罚了50，我跌倒了谷底，可我想进步，想到一个月最多也就罚200元，熬过这段时间就好。
因为想进步，仅有的一点精力，用在了学习专栏上，工作上就打了折扣。一次思考中，我想到先放弃得到，自己的问题根源在于休息不好，吃不下饭。根据自己的症状，买了谷维素吃，整天想的就是怎么吃和睡，两天后起效了，晚上能睡会了，食欲有所恢复，我很开心，一周后感觉精力也开始逐渐增多了，开始慢慢恢复。
没有好的精神，注意力时间什么都谈不上，希望早上复原。
