分析一件事是否值得去做可以从两个角度评估:1给我带来的收益大小:从心智情感，或身体物质两个层面进行评估2.收益随时间衰减的速度，可称为收益半衰期，半衰期越长影响越持久。
生活中事件可分为四类组合:1.高收益，长半衰期:找到真爱；学会有效思维技巧，；与“大牛”进行一场意味深长的谈话。2.高收益短半衰期:买当季流行衣服，玩一下午手机游戏，以“扶墙进扶墙出”方式吃一次自助餐3.低收益长半衰期:练一小时书法，读懂哲学著作一章节，多重复一组机能练习，认真回复一封友人邮件。4.低收益短半衰期:挑起或参与一次网络掐架，漫无目的刷微博，使用社交软件窥视陌生人隐私。
现代社会快节奏、碎片化、和功利性容易让人陷入“两个无能”，1.选择无能，很难判断哪个事情更重要2.执行无能明知事情重要就是不去做
以上问题可以用“采铜法则”来解决，即尽量少做短半衰期的事情，1.收益高低不要紧，只要收益可以被累加就尽管去做。2.不要紧盯高大上，一些不重要不紧急，只要对你有长期益处，仍旧可以去做。
