1.22解除压力得轻松

医生和常识都告诉人们，要得健康，首要是解除压力。

包括什么呢？

1.放下生老病死的压力。三代人，中代的渐老，上一代的疾病与亡故，下一代的生育。这些都能平常心以待。

2.放下不停刷手机的压力。信息太多，少知一点多知一点，又妨碍什么。

3.放下购物的压力。线上线下琳琅满目的商品，买必需的，不要让家变成仓库。