亲子之六 内观

所以,整个的过程就十分清晰了:在和孩子共处的场域中,从一个更高的视角,观看所发生的一切,觉察自己内在的起伏变化,真实地面对这个过程中的新的发现——如此一来,我们便转向了内观之途,转化也就顺势而来。

现在,请回到你最近的一次和孩子相处,并有情感起伏变化的场景,再次观察整个过程……你有哪些新的发现?

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