若生而为人很难得，你愿如何过一生？
截取《大学》“正心修身齐家”这一段单独来看，简单说就是摆好心态做好自己影响他人。正心之前已经讲过，本文想讲讲修身。
从正心到修身，是内心的信念能够贯穿在一言一行之中。哇塞，道理好简单。哇塞，想做到好难好难。
会觉得修身难，很大概率上因为修身的方式，让我们觉得陌生。好像身边没有人是这么做的啊，也不知道这样做结果会如何。这是信念扎根不够深，正心功夫不到家。
在修身阶段，主要任务是身&心融为一体，因为所有的事情都是先影响到你的身体，而后影响到你的心理，然后心理和身体陷入了无限纠缠之中，大部分人在这种纠缠中耗尽一生。
身心融为一体，除了读书会中常说的“想干嘛就干嘛”，当然这已经不容易，想起床就起床，想赖床就赖床，而不是怀着起床的挣扎在赖床；想骂人就骂人，而不是为了面子压抑忍耐。比这更难的是“干嘛就想嘛”，吃饭就吃饭，走路就走路，而在这个提倡效率的时代，我们走路时要听音乐，吃饭时要刷手机，你的心和你的身各自为政，还觉得自己效率高呢，一天活出48小时的感觉。
修身齐家，是在点点滴滴小事中，把握机会让自己的心与身渐渐融洽，然后以融洽的状态，去应对万事万物。如此每临大事有静气，如此无为而为，做啥都恰到好处。
若信之，则行之，习以为常，常在常安。
当然，以上都是美好的理论推演。回到真实的生活中，时代的压力，A股跃跃欲跌3000点，舆论的压力，买房医疗育儿，工作中的困境，背锅不涨薪欲裁员……我们已经没有力气去追求多么高远的人生境界，只求能苟且在当下的生活中内心能够安宁。
我们拔高一个层次从更抽象的角度来看待“正心修身齐家”，就是“信，愿，行”。心里明白，自己愿意，该做去做。这是一个穿行在生活琐事中的小窍门。别管什么事，别管什么人，遇见万事万物，心里按“信-愿-行”转一圈，前不怕后不悔，杂念少了，心里安了，真挺好。
若生而为人很难得，这一生值得好好过，就心与身在一起好好过。
