大家都应该有过这种烦恼吧，明明制定好了学习/工作计划，但还是做不到，明明说好了认真学习，但还是放不下眼前的安逸，放不下游戏，放不下手机，就算是拿起了作业，开始写，不到5-10分钟，又拿起了手机，开始起来玩，说什么再玩几分钟就开始写作业，但是玩着玩着时间刷的一声过去了，一两个小时没了，这就是纯粹的浪费时间，虚度光阴啊。
从现在开始，你要改变，你要悄悄拔尖，到时候在让那些瞧不起你的人对你刮目相看。
自律的方法
1.放下手机 (我知道放下手机对你们是一个很难的选择，但是你们要想好什么是最重要的，以后的路还很长，现在是没有努力的时候，你应该在心里默数，就说写五分钟，再去玩，心理暗示自己，慢慢的养成一个习惯。
2.给自己定一个小小的目标，不要太大，一次一次慢慢的来。
3.永远坚信一句话，“来得及，赶得上，考得上，为青春不留遗憾！”
你们做到这几点，我相信你们肯定会养成自律的好习惯。
让我们一起变自律吧！
