1.鱼肝油不是DHA
鱼肝油最主要成分是维生素A和维生素D, 同钙搭配使用，更好地促进钙吸收，预防佝偻病等
DHA是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%,在视网膜中约占50%, 对胎婴儿智力和视力发育至关重要
2.海藻油DHA优于深海鱼油DHA
因为鱼油DHA是从海洋鱼类中提取，而鱼类本身不能合成DHA,是食用了富含DHA的海藻，经过消化吸收在体内有所积累。
而环境污染日益严重，生活在海水中的鱼类极易受到重金属之类的有害物质污染。
而海藻可以在无污染的环境内人工培育，来源 也更就安全。
由此从鱼体内提纯得到的DHA当然没有直接从海藻中萃取的纯度高，品质好。
【敲黑板】好视力离不开DHA
DHA是眼睛的重要营养成分。眼睛就像一台照相机，角膜就是镜头，瞳孔控制"光圈"，底片就是视网膜，大脑是存储卡
好视力离不开DHA
* DHA是视网膜光受体中含量最丰富的长链多不饱和脂肪酸，是视网膜的重要构成成分，占视网膜脂肪总量的 50%
* DHA在体内参与视神经的代谢，能保护视网膜，提高视网膜对于光的敏感度，改善视力。
* DHA还能使视网膜与大脑保持良好的联系，防止视力减退。
DHA缺乏可能导致弱势、近视或其他更为严重的视力缺陷。
一一部分内容摘自2010年4月19卷第4A期《临床医药实践》
常见问题：DHA与卵磷脂的区别？
大脑里面神经细胞之间通路很多，就像国家公路一样，网络越密集，孩子的大脑就越发达，记忆力更强，思维更敏捷！
DHA是直达记忆力的高速公路
磷脂是这条记忆高速公路的护拦和运输车
两者缺一不可！
