【钟缮祎咖啡冥想】2016.12.31（57/90）
近3个月的目标是：
帮助更多的人智慧、健康、美丽的同时让自己智慧、健康、身体回到28岁状态！今天，我怀着无比喜悦、开心的心情做以下咖啡冥想：
1、每天给金刚商学院智库网捐助20元，种下智慧、慷慨大方、诚信、爱的种子；
2、昨晚测试睡眠状况，早上先生送我到车站的途中就我在不足六小时睡眠中能有2小时的深度睡眠请教我如何能提高睡眠质量，我趁机跟他分享一是吃美宝肠胃胶囊、二是学习了金刚智慧、三是咖啡冥想，我特别强调了咖啡冥想的好处，建议他晚上就他曾帮助了那么多人开始咖啡冥想，并告诉了他如何冥想，种下爱、分享智慧、关怀的种子；
3、真诚的感谢婆婆为我们做了那么美味的晚餐，心中感恩，并强烈随喜她的喜悦、开心和付出；
4、今日的旗袍礼仪学习中，春霞帮我带来了𣄃袍，真心感谢她！赞美每一位同学，发现她们最美的一面，种下欣赏的种子；
5、真心为同行伙伴们智慧的金刚学习并运用到生活中高兴，并随喜赞叹；
6、强烈随喜我的咖啡冥想伙伴们运用金刚智慧实现目标，轻松快乐的生活工作，祝愿大家在新的一年生活工作顺利轻松！
我为自己能运用金刚法则，通过给予别人自己想要的东西而获得更多，而非通过索取自己想要的东西来获得东西的方法而高兴！
回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！同时回向给我的父母、先生和儿子，愿他们吉祥如意！
