小女孩智旻在上学的第一天迟到了，打开教室门，看到其他同学都已经坐好，智旻很惭愧。
于是，她下定决心要不再迟到。
那么，如何才能不再迟到呢？
智旻想象中的不迟到就是不睡觉，在她看来，只要不睡觉就可以不用起床，那就不会迟到了。
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但最后智旻实在是太困了，最后还是忍不住睡着了。
小聪明是智旻的好朋友，它告诉智旻之所以迟到，是因为睡得太晚了。智旻晚上看电视看到11点多才睡，所以第二天才会起不来。
人要有充足的睡眠，睡觉期间的我们，可以消除醒着时积累的疲劳，培养抵抗病原菌的力量。
一般人一天里最好睡8个多小时，而小孩子要睡10个小时，当我们有充足的睡眠时，身体自然不会觉得困，早上也就能早起了。
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听了朋友小聪明的建议，智旻开始培养早睡的习惯，她每天准时在晚上9点钟就睡觉。
果不其然，智旻的迟到得到了解决。
其实，只要有足够的睡眠，提前把第二天需要用的东西准备好，第二天起床就赶紧收拾好，那就不会迟到。
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以上智旻的故事来自书籍《自信满满生活书》，这是一套充满温情的心灵成长绘本，这套书一共有5本，涉及到5个不同的主题。
这5本书分别是：
1、《垃圾必须要扔掉吗？》：教会孩子如何正确处理生活中的垃圾，了解日常生活中哪些物品可以再回收利用；
2、《男孩女孩有什么不一样》：帮助孩子培养正确的性别意识，引导孩子正确面对青春期；
3、《学习用品真好玩！》：教会孩子如何正确使用学习用品，养成良好的学习习惯；
4、《在学校里也能自信满满》：如何解决学习生活中遇到的各种问题；
5、《这样的家谁不喜欢》：让孩子了解家庭生活中日常用品的使用方法，引导孩子积极参与家庭生活。
这5本书的内容相当齐全，里面还有小知识的拓展，加上精致的插图，对于有小朋友的家庭来说，是很友好的一套书。
例如教导孩子怎么用橡皮擦，怎么防止迟到，怎么贴创可贴，怎么打扫卫生等，都有相应的解决办法。
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这套书秉承科学教育的理念，通过积极正面的教育范例帮助孩子养成好的生活习惯，培养健康环保的生活方式。
让孩子形成保护环境的意识，帮助孩子树立正确的人生观，形成正确的自我认知，树立积极向上的人生观和价值观，懂得自我保护，成为一个自信满满的人。
