亦舒说：一个人成熟的标志，是明白旁人的评价，不过是过眼云烟。
人到中年，最大的内耗，就是活在别人的评价里。
旁人的褒贬、世俗的评判、外人的偏见，不过是不值一提的噪音。
太在意别人的议论，你就会慢慢弄丢自己。
歌手腾格尔还没出名前，曾在歌坛默默打拼多年。
当时音乐市场主要以港台风格和抒情歌曲为主，他却坚持将蒙古族传统音乐元素与摇滚、民谣结合，形成一种另类风格。
再加上他的形象也不好，经常有人在背后诋毁他。
有人评价他的音乐风格不伦不类，是“对传统和现代的双重糟蹋”；
有人嘲笑他土里土气的，说他不像歌手，倒像牧民……
起初听到这些话，腾格尔经常气得不行，恨不得立马跟他们当面理论。
后来随着年纪渐长，他开始认识到，自己确实还没做出什么成绩，别人难免说闲话，算了吧。
于是他咽下心里的愤懑，不再计较。
之后再听到别人的诋毁，他都充耳不闻，只把心思全都放在制作音乐上。
几年后，他创作出了《天堂》等爆火金曲，一下子就成为歌坛明星。
人到了一定年纪就会发现：
这世上没有不被评说的人，而且无论你怎么做，都会有人看不惯你。
众口难调，流言难避，总是把别人的话放在心上，你就输了。
所以，那些让人不爽、影响心情的言论，不如不理；那些阻碍自己前进的恶语，尽快屏蔽。
闲言碎语别理会，是是非非随它去。
屏蔽外界的嘈杂信号，你才能觅得一片清静之地，过好当下的每一天。
