5种常见情绪变化对皮肤的影响

长时期的处于不良情绪下,可致生理功能紊乱,甚至产生疾病,对你的容颜和皮肤也产生影响。


1心情愉悦状态

人在高兴状态下,人脑内神经调节物质乙酰胆碱分泌增多,血液通畅,皮下血管扩张,血流通向皮肤,使人容光焕发、神采奕奕、充满活力。

这也是处在热恋和新婚的女人显得格外美丽的原因。


2情绪低落

过度紧张和情绪低落时,人体内茶酚胺类物质释放过多,肾上腺素分泌增加,使动脉小血管收缩,供应皮肤的血液骤减,使人面色苍白或蜡黄,同时伴有血压升高,心慌头晕,手脚冰凉等现象。长时期的焦虑、紧张,还可导致额部、眼角等部位皱纹增加。


3长期焦虑

一个人长期郁郁寡欢,焦虑烦躁,会让上皮细胞合成过多的黑色素沉积与皮肤表面,使皮肤变得灰暗无光泽,甚至形成黄褐斑。

忧愁苦闷还会导致神经衰弱、市面。影响到皮肤血液供应,使人面容憔悴,眼圈发黑。


4容易发怒

发怒时,人的皮脂腺分泌过多,懊悔时皮脂腺闭塞,导致皮肤发炎,容易形成皮脂腺囊肿和寻常型痤疮。处理不当会留下瘢痕,如果周而复始,恶性循环就形成了顽固性痤疮。


5情绪剧变

现在皮肤过敏的人越来越多,其实也跟压力大,情绪波动有关。当人情绪剧变时,可使神经末梢释放大量的乙酰胆碱,可直接作用于皮肤血管引起血管扩张,促使组织胺释放,引起过敏反应。

要想让我们的皮肤不跟着情绪受罪,就要注意观察自身变化,有不好的情绪时要及时调整。在治疗皮肤问题时,不要过于紧张、焦虑,平时可以多锻炼身体,及时排解压力,尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中。

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