以自己为荣，就是练习照顾自己。

在面对朋友时，我们总是把自己的姿态放到最低，怀着无限的容忍和耐心，为别人执著着、担忧着，以为这样就能被人喜爱，受人重视。我们不厌其烦地迎合他人，想他人所需，以为如此便能从别人手中拿到自己幸福的钥匙。

殊不知，我们的幸福从来不是握在他人手中的礼物，我们的快乐更不是别人一时兴起的赠施。事实上，一直以来，我们的快乐于幸福的源泉都是自己，而我们却常常捋将他们忽视。

以下是从布兰登的《以自己为荣》采撷到：

以自己为荣的第一步，便是要相信自己的察觉：选择如何思考、自觉，并以自己的自觉向外探索自己的内在。缺乏这种心力，便是在根本上怠慢自己。

以自己为荣，是愿意独立思考、以自己的内在力量过生活，并有勇气坚持自己的感知于判断。

以自己为荣，是愿意去了解自己的思维，也愿意去了解自己的感受、需求、欲望、磨难、恐惧或愤怒，并愿意接受体验这些感觉的权力。于这种态度相反的，则是否定、放弃于压抑，也就是自我放弃。

我们可以做到，做到去接受不能改变的，改变不能接受的。

我们可以明天睁开眼睛就对自己加油肯定，看见镜子里的自己是自信的。我们还没有缺乏一颗对生活充满激情的心，加油。

感谢来自新浪微博的照片，谢谢。

小狗都能微笑，更何况我们。