健康危险因素分类：
个体特征：
不良行为，吸烟；膳食不平衡；体力活动不足；酗酒、吸毒、迷信、破坏生物节奏；疾病家族史，职业等
环境因素：
不良生活环境和生产环境
生理参数：
实验室检查指标（血脂紊乱）；体型测量（超重）；其它（心电图异常）
疾病或亚健康状态
（1）健康管理因素分类
不可变危险因素：家族史，老龄化，性别，环境
可变危险因素：不良生活因素，吸烟，饮酒，体力活动不足；心理不健康，腰围，体重；血脂异常，血糖，血压，尿酸
（2)慢病主要风险因素
不健康习惯
吸烟，不合理膳食，缺乏运动，过量饮酒
消除诱因结果：
心脏病发病减少80%，预防中风和2型糖尿病，癌症发生减少40%。
（3）慢病预防方法
最好的方法是改变生活方式，减少以下风险因素：
吸烟，不合理饮食，缺乏运动或体力活动，过量饮酒
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2、生活方式相关因素
吸烟危害：肺部疾病，癌症，心脏病，中风，其它慢病
健康饮食目标
摄入充足，平衡各种营养素
保持理想体重
预防疾病
体力活动意义
消耗多余热量，保持理想体重
有助于减低胆固醇、升高高密度脂蛋白水平
缓解高血压
有助于减低罹患心脏病危险
降低发生其他慢性疾病，如糖尿病
有氧运动改善心肺功能
3、体检中常用的健康风险因素评估
1、体重（BMI：体重除以身高平方米）
2、血压（140/90）
3、总胆固醇
4、高、低密度脂蛋白胆固醇
5、总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇之比
衡量发生心血管病的危险
比值越高，心血管疾病风险越大
总胆固醇除以高密度脂蛋白胆固醇
6、甘油三酯：与心血管病关系
7、前列腺特异抗原
前列腺癌筛查指标
PSA并不是反应前列腺癌的理想指标
提供进行其他方面更多分析和检查！
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