今日幸福感日记
第一类：幸福感日记——提升自尊和自我价值
1、今天世界带给你的三个丰盛
发了工资
三餐都有按时吃饭哈
经常停车的地方很好
2、今天你爱自己的三个瞬间？
做自己想吃的东西
没有过分抱歉
泡脚到出汗
3、今天你为提升他人的幸福感而做的三件事？
分享美食照给朋友们
关心朋友
和好久不见的同事聊天
给要去面基的朋友加油鼓劲
4、今天你发现的三个美好瞬间？
朋友写了觉察日记居然来找我分享，太感动了，我原来是被人爱着的
居然会转换思路换个方式到停车场了
自己真的很喜欢做饭，不急不躁，用心烹饪
