一点小事，暗示自己不要在意，可是一旦超出预期，或者与一般结果不符，就会产生一种焦躁不安的感觉。很多时候，事情的发展往往会不如人意，尽管很早之前就告诉自己，只是一种尝试，努力了就好，结果并不是最重要的。然而，现实生活讲究的是成果，要求我们用成绩来说话。
想要掌握话语权，你就不得不走出舒适区。遇到的那些不利于你继续前进的反面情绪，你赶不走它，你只能试着与它和解，放过自己，摆脱它的控制，做出正确的选择。
情绪来得急，去的也快。困扰着的问题，没办法逃离的时候，不妨试着与它和解，或许会有更好的局面。
被情绪所左右，你感到困扰了吗？
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