今日透析。
早上五点起床，抓紧时间做了会儿晨练，六点过一刻，步行去医院。
顺路买了两个面窝，两对馏粑，一个水煎包。
到了透析室，来得正好，病友们都躺在床上，等待上机，小个子护士在做准备工作。
铺好床单和睡袋，磨了一粒醋酸钙吞服，然后将水煎包乘热吃了。
七点半，护士忙完了，来给我上机。
上机称重43.6公斤，脱水1.6公斤，流量230，血压130/90，偏高。
听从陈主任的建议，前天我买了一副打篮球的护腕，戴在鼓起的瘘口，这个护腕很紧，今天穿刺的时候，血液流出的速度很慢，我赶紧让护士将护腕取下来，不然肯定会影响到流量，说不定无法透析。
今天的透析过程顺利。上机后我吃了两个面窝加一片馏粑，馏粑夹面窝——绝配。接下来玩手机，发帖，看简书，购物，退货什么的，网络很卡，迷迷糊糊地睡了一会儿。
到了十一点半，音乐响起，来接班的杨护士给我下了机。
下机称重42.4公斤，血压139/98，有点高，我吃了半粒尼福达和一粒盐酸特拉唑嗪片。
透后运动:收拾好东西之后，在休息室外的窗边做了一个小时的运动，然后下楼回家。今天的气温已经达到了30度，一路上热得直冒汗。
透后美食:回家路上买了一个酱肉包，三个馒头，回家后躺了片刻，先吃了酱肉包，然后又用微波炉热了一碗米饭，加上清炒红薯和胡萝卜，吃饭的过程中，看到桌上母亲做的蒸肉和酥鱼，禁不住诱惑吃了一些，真是没有诱惑就没有伤害啊，看来在我的控水经验——“控水不如控食”——后面还要加上一句:“控食的诀窍是远离诱惑！”
——2017.6.21
