橙色预警又来了！！！
赫石带着新风来拯救你！！！
我们有专业的场地和教练
全天候运转的新风系统
以及即将正式上线的
圣诞抗霾集训！
圣诞集训时间：共有三期~
第一期：2016年12月19日~12月23日
第二期：2016年12月26日~12月30日
第三期：2017年1月2日~1月6日
集训地点：
1. 赫石体能馆顺义祥云店
2. 赫石体能馆顺义天竺店
集训内容：
1 学会坚持
严格按照课表进行，一个都不能少
坚持运动让孩子自信乐观，磨练意志！
2 体育成绩
体育分数也成为升学、加分的一个标准
本次集训，让孩子跳绳、跑步分数更高！
3 跑酷练习
当这些跑酷动作变成一种身体自然反应
自我保护，克服恐惧都是理所当然的事！
4 运动能力
训练的根本就是为了提高自身能力
有专业的教练和场馆，一切皆有可能！
祥云店首期集训课表
天竺店首期集训课表
小编先剧透一部分动作内容吧~~
TRX:撑地爬山 ↑↑↑
药球：俄罗斯转体 ↑↑↑
药球：下蹲高抛 ↑↑↑
跑酷：受身 ↑↑↑
跑酷：侧手翻 ↑↑↑
首期报名时间：
即日起至12月17日
报名费用：
会员刷课，4课时/天
现金报名，4800元/期
报名方式：
1. 会员联系自己课程顾问即可
2. 点击“阅读原文”，填写报名信息
冬天肆虐的雾霾与寒风袭来！
爱我们，爱运动的你
咱们约好了
这次集训
一定来！
阅读原文：http://mp.weixin.qq.com/s?timestamp=1479547161&src=3&ver=1&signature=A*lj5xFvbwmRnO1I5awe3E4ZL23t4fJ0JV113bM0Qqu0nvxxDwF0Hl4KibVGjIsy9lF2Dw8NOEAw-d*KF4Ud5Pza0EU6cS1WitjeMHu-vxz9zWsBCugj50CSM0hTxgX5Ku*15OiCCHYhiUxCi0yyBJvHiI5jeHYKHy1sAgY7Alk=
