今天是什么日子

起床：6:06

就寝：12:40

天气：阴

心情：愉快

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：学习操作技能、和设计师沟通装修方案、学习装修课程

改进：操作技能学习进度较慢，但重要的是开始了。

习惯养成：早起、健身微习惯、读书

周目标·完成进度

专业每日一课+笔记

每日1本书+心得

每日健身

今日复盘时制定下周目标

学习·信息·阅读

英语+健康+专业考 开始时间、每日进度

健康·饮食·锻炼

周末少吃

拉伸

氨糖+善存

人际·家人·朋友

奶奶、爸妈电话沟通

candy视频

琳琳帽

晶、米、柒沟通

工作·思考

再细致都不为过，一定注意细节，少闲谈，多利用时间学习。

多夸赞。

最美好的三件事

1.学习后获得的成就感

2.网络时代，学习的门槛变低了。

3.善于、勤于复盘。

思考·创意·未来

互联网时代，踏实去学，能够获得比以往任何时代都快的进步与成就。戒除浮躁。努力创造容易自己容易进入“心流”的环境和氛围，让自己“跑”起来。