四个收获
1. 对于某一样技术（例如excel）花多少时间都值得：凡是学过的东西没有一个是不值得的，因为你不知道哪一天会用上。但是从资源的角度来看，如果超过半个小时还卡在某个地方，要抓紧时间去问，可能有时候一问或者跟别人一讨论结果便出来了。
2.目标管理是成本的投入，一定要有产出。目标只需要分解到月，便能保持极高的效能。便没有必要再分解下去了。否则效能太低。
【说给高手】：实际使用方法，制定好年度目标后，会进行重要级排序，会把高重要级的目标进行分解。其他时间不开。这样管理成本更低。（动态管理手段，但必须有意志力支撑，对这件事意义的了解。不要随便用，容易导致系统崩溃掉）
3. 逃避情绪出现，问题出在：
- 责任心：问问自己的初心——为什么当初要选择这件事？
- 周边是不是出现很奇怪的低能量？身边一定要有高能量人群
- 列出目标，哪一个是重要的？
4. 时长目标管理工具——年目标周计划=时长目标管理工具。它只是帮你推进目标完成的工具而已，而不是推进目标就在这个时间内达成。只是助力工具。
重点是目标是否能完成。如果这个目标能在这个月完成，说明掌控力强。如果不能完成，说明掌控力稍弱。下次做时便要认真思考。
三个感受
1. 你不可能什么都要，并且什么都可以要得到（哪有那么好的事！）也不要自我设限，被你的过往经验所限制。如果是对你来说有价值、重要的事，保持高能量，我要的东西，便一定要去得到，自己选择的路，跪着也要走完！（太鸡血了！）
2.素质和工作不要分开，在工作中也可以提升自己各方面的素质。读书是一定要做的，但是学习的途径不光是读书，还可以在做事前、中、后学习。
3. 慢慢来持续做！想要的多还不如精专一点！
关键是能做到的时间积累起来！
二个改变
1. 我发现自己确实是犯了永澄在答疑中提到的刚入职场的朋友容易犯的毛病：贪多和希望得出成果以后才对外说。要相信慢慢来持续做的力量！同时，在做事的过程中有时候可以不要那么“低调”
2. 我总是会把工作和素质分得很开。所以有时候工作上的事情可能会敷衍地做一下，导致原本可以学到很多东西的事情，最终一无所获。所以未来要调整自己的认知，改变对于哪怕自己并不是很喜欢的工作的态度。
一个行动
对自己负责任！做好一月的回顾和二月目标的制定。
