第四章前两章:
过目不忘的三原则:
1、三次读书法:短期内多次重复加强记忆,一周或7-10天三次记忆;打动自己,调用激素记忆(内啡肽、多巴胺、肾上腺素、催产素等)
2、碎片时间阅读法:充分利用碎片时间每月阅读30本书
3、深度读书法:读书讲究深度而非速度,深度的标准是可以讨论,深度的方法是:量变引起质变,输出输入相结合
两个关键词:
1、碎片时间
2、输出
不以输出为目的的输入都是只为了消遣
第四章 阅读法
1.浏览读书法
2.跳读法

跳读法
3.挑战读书法
4.兴奋读书法
5.趁热打铁读书法
6.百闻不如一见读书法

百闻不如一见读书法
第五章 选书法
这部分的命名离我的生活好远,不好理解,笔记不写了