早起揉腹,一边按摩一边听书,这是最近一个月的日常活动。
早上班级群里,鹏飞大哥的跑步打卡,让我意识到很久没有跑步了。
打开悦跑圈,系统提示我升级了,由于规则变动,我从原来的中级跑者升级到高级跑者。看了一下悦跑记录,上一次停留在2月2日,转眼间,近3个月没有跑步了。
回看这近三个月,运动量确实很少。用跳绳替代了跑步,从最开始只能跳500个,到现在2000个,再多便也没有挑战了。
五一,给自己报了一个2020"鼠"你最行26KM城市行走挑战。地图上全程下来,刚好是一只小老鼠的模样。
很久没有这样长距离的运动,内心还真是有些期待呢。
4月太忙,跳绳也中断了很久。疫情期间涨了8斤肉,在这两个月,终于扔了2斤。
有人在班级提议,一起立了5月flag,好几个战友参与,一下子有了监督和陪伴感觉。我和他们一起,写下自己的五月计划,期待6月,和大家一起收获结果。
五月目标:恢复跑步,恢复更新五年日记,减重两斤,到达42kg。
一个人可以走的很快,一群人可以走的更远,加油吧,柒柒同学。