开心的事情
1.工作的琐碎让我焦头烂额,那种妄想把一切都掌控在自己手中,事前面面俱到的心态让我很奔溃,会耗费非常多的时间和精力,当然事情会办的完全没问题,但是核算下来时间成本太高。熟悉的模式出现,才发觉疲惫感的到来,一天的时间都花在这里感觉不值得。瞬间结束当天的工作,留下一部分到出现问题再说,留下一部分到明天。今天还是预约的一天;
2.将昨天整理的《微习惯》思维导图今天做自己阅读的读后感,开启下一本。感恩小钟老师分享的书《拆掉思维里的墙》,工作放下之后拿起这本书,看到目录就知道是了不起的内容,一口气看到18页。预约的是,我可以将看书当做放松,而不是工作或者任务,不光不会消耗意志力,反而增加信心;
3.晚上相约去做陶艺,很久之前动过念的兴趣和好奇,接下来都会一一的满足自己。陶艺也是讲究眼到手到心到的活,玩的过程还是很愉悦的,不过发现了自己在探索的前期还是会用职业发展前景的尺子去衡量,真正的兴趣其次。以后的探索里,兴趣和感觉放第一!
今日值得感恩的事情:
1.感恩敞开自己,走出去,接触新事物,感受新心情的自己;
2.感恩脆脆的每日玛雅解析;
3.感恩今日在工作中成长和照见的自己,一切问题都会回到自己身上,有此想法的人也许多少都会经历压抑和抑郁的时期,但是最终成长的也是自己;
4.感恩一切的流动,真心分享终有收获,今天又有两位一起购买脐疗养生产品,一位是复购的,用了身体和气血不足的状况好转,又帮助到了两位;
5.感恩金钱的流动;
6.感恩今天的好心情,慢慢的打开自己,朋友圈随着心静分享,不在乎别人的看法,回到自己的力量。
今天让自己精进和进步的地方/:heart
1.尺八练习5分钟;
2.看《红楼梦》1页;
3.镜子练习5分钟;
4.心经3遍。
5.陶艺课1节