20180601费忆觉察日记

今天晚上,参加战友儿子的婚礼。战友共二桌。位于大厅的东北角。原大厅灯均关着,就大厅靠舞台前大厅的T字台上部由婚庆公司布置灯光及布景中的照明灯开着。在婚宴开始前四十分钟里。战友们挑灯光太暗,战友聚在一起聊天,先开吃了。婚宴礼仪开始后,都嚷嚷,说东家婚宴怎么啦,西家婚宴怎么啦。主持的口令有一半以上,战友们只是议论,不去同步行动,支持配合。感受到战友们,没有给战友撑脸,有点到场凑热闹。没有尊重本家。心里有点指责、批评。有时要求一起鼓掌,大部分战友没有跟着一起鼓掌;我基本上跟着鼓掌,时间比其他战友移长一些,但也没有跟着主持示意鼓掌到点。觉的自已与这帮战友不"相和"不好。这个念头,干扰了我去到目标(鼓掌到点数)。

觉察:A、我的模式→被环境干扰,活在别人的世界里。

B、现在有觉察,对我的模式→认了(接受自己是这样子的)。鼓掌时也坚持的久了一点;同时心里坦荡了。

祝福感恩您→亲爱的同修!

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