我经常看到身边的伙伴，每天非常忙，忙着各种打卡，各种学习班，各种活动社交，没有一刻停歇。忙的背后其实是一种焦虑，害怕自己跟不上周围人的步伐，怕被别人超过，害怕不学习就错过什么，在这种焦虑下周而复始，日复一日。一年下来，你看到了他的忙，但是感觉不到他的进步。

曾经的我也是这种状态，后来经过一段时间的阅读和沉淀，慢慢明白了其中的缘由，盲目去忙，本质上是想追求快速成长，快速成功，是源于和身边人的比较，是想尽快展示出自己的优越感和价值感。但本质上，这些东西是不是自己真正想要的，并没有去思考。正确的做法，其实应该找到自己的真正想要做的事情（这件事情源于你的人生追求、人生价值），花大量的时间去慢累积，最终延时满足去获得这份收获和成就。

当我明白了这个道理后，我每天的状态改变了，我不忙了，而且有了很多空闲时间，阅读、运动和思考，听音乐，休息。我用黄金时间去做我的长期目标，而且在这些时间里我很容易进入心流（做自己喜欢做的事情，容易沉浸进去），所以每一天过得踏实又幸福。而且也有了更多陪伴家人的时间，看风景发呆的时间，幸福指数是以前的数倍。

如果做个总结，可以归纳为一句话：每天只做好一件正确的小事。这里有几个关键词：

一、正确

首先，你要明白两个概念：效能和效率。很多人搞不清楚，只追求效率，却忽视效能。做一件事，永远效能在前，效率在后。效能的解释：要做那件对的事情。效率是指：单位时间完成的工作量。举个例子，你一小时可以刷1000条抖音，可以这样说，你刷抖音的效率很高，但有效能吗？你要思考一下，抖音除了带给你一些即时满足，瞬间的快乐，对于你长久的成长和改变，有没有用？

其次，你又需要知道一个经济学原则：成本效益原则。为什么男模特的收入是女模特的三分之一？就是源于成本效益原则，因为女人在买衣服上花的时间是男人的四倍，女人更愿意投入更多钱在衣服这件事情上。显然，把成本投入女模特，未来收益更大。因此，每天你投入的时间成本，未来是不是会产生效益，这需要你去思考。

最终，我们的答案就是要找到那个正确的事，对的事，投入你的时间成本，未来产生可观的收益。这个正确的事，对每个人来说并不一样，源于每个人不一样的人生目标，你需要花时间找到它，这个就是你的初心，你的人生意义所在。

二、只做一件小事

只做一件小事，你又要知道一个原则：帕累托法则，也就是二八法则。一件事情真正的产出和结果的80%取决于20%的投入或努力。比如，一个公司的80%的收入，源于20%的老客户，因此，公司要做的不是拼命地发展新客户，而是花更多的时间去维护那些老客户，因为这能产生更大的收益。

二八原则对于我们每一天来说，就是要聚焦少数几件事情，不是做的事情越多越好，越忙越好。其实，很多事情的收益是很低的。少就是多，less is more。

《精力管理》和《深度工作》告诉我们，人一天的精力是有限的，最高效的深度工作黄金时间也就4小时左右，这4小时只做那一件重要的小事，其他时间可以用来休息，恢复精力，这样工作往往事半功倍。不然，整天忙忙碌碌，精力消耗殆尽，却毫无收获。就像学生时代，真正会学习的人，只是花一些时间去研究那些他经常做错的题目，而不是花大量的时间进行题海战术。所以，做事还是要抓住主要矛盾。

三、每天

这里强调的是每天，而不是每年或每个月。人生是一场长跑，一场马拉松，不是百米冲刺，间歇性的拼命是没法笑到最后的，需要的是日拱一卒，每天都在跑，慢慢地你会超过那些百米冲刺的人，超过那些中途放弃的人，超过在终点线前犹豫不前的人，每天跑的意义，源于人生是一场无限游戏，终身学习和终身成长，应该早已融入你的血液里。你的成就和价值源于每一天的点滴坚持和迭代，就像曾国藩离开世界的那一天，依然早起、阅读、写家书，他的生命虽然停止了，但他的思想、精神、习惯影响了千千万万的后来人，他早也超越了他那个时代的所有人。

在这里你要明白四个概念：一万小时定律、刻意练习、长期主义和复利效应。这些在我以前的文章中都有所阐述。这些也是我坚持每天写作、阅读、运动、早起的根本信条，坚持一天容易，坚持一个月也不难，坚持一年就不简单了，如果你能坚持一辈子，你必定会超越绝大多数人。

每天只做好一件正确的小事，不是一句口号，它背后包含着一系列的底层逻辑，如果你不明白这些逻辑，你大概率是做不到的，如果你整体忙碌，你也不会有时间去思考，你大概率也不会明白这些逻辑，更不会去做。万事万物，都有因果关系。不要羡慕别人的成功，你更要看到别人成功的因，然后抓住这些本质，为我所用，走上一条改变之路。就从每天只做好一件正确的小事开始吧，一起加油！

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