7：30 起床

然后洗漱吃饭（精美豆浆与全麦面包，减肥餐营养哦）

8：00-12：30

ding~  超市收银

12：00-2：00

提示自我：背英语单词30个，英语配音视频，日语50音，如果时间还充足的话，可以写简书。

然后是吃饭和一个小时的午休。

2：00-6：00

超市收银

6：00-7：00  娱乐时间

7：00-12：00

如果中午还没有弄完，继续。

如果弄完了，可以画画，练字，听课。

（计算机二级与初级会计）

剩下的时间就可以看小说充实自己啦

睡之前再做50个仰卧起坐（健身减肥）

完美的一天！