这是一个逼格很高的话题，谁不愿意跟这个世界友好相处呢！可是这个世界这么喧嚣，这么复杂，这么凌乱，人心如此难测，求职这么艰难，让我到底怎样才能跟这个世界相处呢？
比如拿写作的世界来说，喜欢写作的我就感到无法跟写作的世界好好相处。这里大咖如云，这里小咖遍布，这里文字爱好者如过江之鲫鱼，密密麻麻。我的那点小才华，到了写作的世界里，就如一点水融入了海洋。当大家称我为才女的时候，我会感到惭愧也，至今没有一个象样的作品问世，只是平时喜欢咬文嚼字而已。
我要非常矫情而绞尽脑汁的去想，我写作的题目怎样才能抓住人的眼球，而人愿意留下来，看我的文章；我又要写下怎样的第一句话，吸引大家去读我的第二句话呀；我要怎样制造悬念，让大家有读下去的欲望啊？我写完了以后我投稿要投到哪里去？我文章的阅读量是怎样的？我要怎样才能让别人都关注到我？这一切的一切都让我非常的焦虑。我感到我无法让自己好好的跟写作的世界相处。
我会去很多群里求关注。对面的宝贝们看过来看过来，看到我啊看到我，你关注我吧，我也关注你，彼此提高关注度。其实这是一种交换。在交换的过程当中，这样的关注，是真的关注吗？还是只是关而不注？
如果你只是关注了我，而我每一天更新的文章你不去看，你并读不懂文字后面我内心的灵魂，这种关注我宁愿不要。
亲爱的，如果你也有这种现象，就停下刷存在感的脚步吧，停止去抓取的这个过程吧，静下心来问一问自己。在写作的世界里，到底为什么要写作呢！写作的本质是孤独的，需要一个安静的环境，需要一个与世不争的心，需要你去把灵魂的美好，带到这个世界上来。写作的世界，需要你独特的灵魂的呈现，做到了，你就能与写作的世界友好相处。
有人说这是一个美好的世界，有人说这是一个不公平的世界，有人就在问这到底是怎样的一个世界？如果你连这是怎样的一个世界，如果你连什么是世界都不知道你怎样去与这个世界友好相处呢！
重要的要知道你是谁？如果你，理解什么是世界，不知道自己是几斤几两，不知道自己是谁，那么你怎样知道你在这个世界里要什么呢！你在这个世界里要不到你想要的，你就不会认为这是一个美好的世界，你就不会跟这个世界友好相处。
这个话题之所以逼格很高，就是因为它非常非常的宽广。宽广的到足以让我们心生焦虑。宽广到我们什么也抓不住，就像我们人在这个世界上。面对浩瀚的宇宙，我们会觉得自己非常的脆弱，我们会觉得自己非常的渺小，我们会觉得自己的存在无法发挥自己的价值。
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好吧，那么就让我们安静下来，怀着一颗谦卑臣服的心，先来看一看世界的定义是什么？
广义的世界（world），就是——全部、所有、一切。现在通俗语文中，世界比宇宙的含义，丰富广泛的多。
中文中的“世界”一词来源于佛经，并非现代新生名词，世指时间，界指空间。
这是蛮有意思的一个概念哈，我们虽然共同生活在一个地方，一个地球上，但是我们眼中的世界却真的是全然不一样的。你有你的内心世界，我有我的内心世界，我们共同存在，感知却不一样的。
在心理学的角度上来说，共情啊，那个深度的看到啊，只是在心理咨询室内人为创造出来的，是你花钱买来的，目的是让自己在这个动荡的世界中，有个可以安放自己的悲伤、恐惧、愤怒、无奈、抱怨及委屈的方，有个让自己喘息的地方。这是心理咨询的本质。
你乞求去让这个世界理解到你，让生活中其他的人了解你，那真的是不可能的，我们必须要具备这样的概念，才能给自己准确定位。
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我有一个交往了很多年的男性朋友，在高中的时候我们就认识。在他的印象里，我依然是那个需要被保护的小女生。那个脆弱无助的小女人。工作以后我们联系得并不很多，他对于我的现实知之甚少，对于我学了心理学以后的内在变化，他并不知道。
在他的心里，我还是那个动不动就吵着要死要活、活不下去的那个无法跟世界友好相处的人。他去查阅了很多的书籍，看到咨询师其实是一个压力很大的职业，经常会被来访者的情绪卷入，也有这样的报道，咨询师自己崩溃了，选择了自杀。因此，即使他知道我是一个心理咨询师，他也没有办法相信，我有跟这个世界友好相处的能力。
这个朋友的担心，其实也代表了很多大部分人对心理咨询的一个看法，对心理咨询师的看法，很多的来访者就是这样想的啊，在我面前的这个咨询师到底自身能不能承载得住我的生命？这个咨询师，他自己能不能跟这个世界友好的相处？
因为我们只是朋友关系，所以我不可能过多的跟他去讲专业上的东西，我只能告诉他，我的世界里风轻云淡，一切安好，我可以跟这个世界友好相处，我通过学习、成长，个人体验与团体治疗的体验，我具备了这样的能力。
我这样表达并祝福他之后，他的声音也平静了很多。这让我想到了，只有你自己安稳了，能跟世界友好相处了，那么这个世界才会不那么动荡。
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前几天，在我们单位旁边的宿舍楼上，一个23岁的女孩子，因为失恋跳楼自杀了，那个场面十分的惨烈，她家住在五楼，当时她坐在空调的室外机上，也会有一个犹豫的过程，她一边哭一边在给她的男朋友打电话，这个时候楼底下聚集了很多人，有人打电话给110，很多人聚集在楼下，有劝她的，也有人去拿了很多床垫子软垫子准备接住她。
她的父母闻讯赶来，但是她看到父母的身影的刹那，纵身一跃跳了下来，当时脑浆迸裂，血洒了一地，那样鲜活的一个生命就像一滩泥一样，非常丑陋的摊在那个地方。没有人知道，在那个瞬间，她在想什么，她抛弃了这个世界，这个世界里不会再有她的痕迹，不会再有她的声音，对她来说，什么都不会再有。
这个女孩子的世界里面，她男朋友的爱就是她所有的情感依靠，失去了这个重要依靠，她没有办法独自的存活，她没有办法与这个世界上继续相处。
我们每一个人都是需要爱的，需要父母的爱，需要朋友的爱，我们需要很多很多的爱，才能在这个巨大的空荡荡的世界里让自己觉得安全，让自己觉着可以存在，可以不被那个渺小来淹没，有了别人的爱的回应，我们才可以找得到那个存在感。
但是，我们要到哪里去找爱呢！
如果父母不那么爱我们，他有他们自己的世界呀，他们有他们自己的情感啊，他们有他们自己的生存压力呀，他们也是没有安全感与存在感的，依然是在像我们一样在寻找爱啊！
如果我们的爱人不那么爱我们，爱人在我们这儿寻找的只是一个性欲，只是一个他自己喜欢的一个形象。当我们爱的幻想破灭了，我们真的没有办法跟这个世界友好相处了吗？
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再问一问你自己吧，你真的愿意跟这个世界友好相处吗？如果你愿意，那么我来告诉你，那么我会从心理学角度上来告诉你，这份爱，只有从你自己内心深处去产生。只有你自己才能把你自己牢牢地扎根在这个世界上。
关于如何爱自己的心灵鸡汤铺天盖地，关于爱如何爱自己的书籍铺天盖地。关于如何爱自己的道理，我们可能觉得比谁都懂。让自己吃好啊，穿好啊，照顾好自己啊！那只是一个层面，最重要的是要让自己的心灵去充实，要认认真真去面对那些我们曾经受到的伤害。
那些恐惧啊，愤怒啊悲伤啊委屈啊，所有所有阻碍我们自己成为我们自己的因素，我们都要一一的去面对！当然，这也需要专业咨询师的帮助，这也是为什么社会上会诞生心理咨询这个行业的原因之一。
现在这个社会上愿意学心理咨询的人越来越多。大家都意识到，具备一定的心理学的知识，是让自己，可以了解社会，了解自己，可以让自己的内心变得更加强大。
让我们好好的利用心理学这样一个工具，回到我们自己的内心深处来，让我们自己安静下来，让我们跟自己和平的相处，跟自己和平相处了，也就跟这个世界和平相处了，我们拥有一颗平静的心心，才能看到这个世界上的美好，不是吗？
生活在太阳下，白天里的人们只习惯看喜剧，娱乐至上、娱乐至死成为消费社会的信条，真正面对真实的自己，很难。
那就去鼓起勇气，为自己找一个适合自己的心理咨询师吧，在心理治疗师的陪伴下重生，在心理治疗师那里重获母爱，滴泪交加地说出压制自己人性的不能之言，把属于人类发展原始阶段的恶，以及个体幼稚阶段的毒交还给心理治疗师去“保管”，走出咨询室后的你，是一个崭新的你，一个可以有能力与这个世界，友好相处的你。
如果你来寻求我的专业上的支持，亲爱你，我会陪伴你找到这种能力，因为我相信，这种与世界友好相处的能力，是你与生俱来的，是存在于你灵魂深处的！
