刘思思周检视2019.3.25—3.31

没有记录就没有发生!

我的第2个90天目标

一、育儿:

每月阅读: 20本次 每天1本英文绘本  每周做一下记录,每天记录女儿成长小点滴

唐诗: 每周1首  英语:每天绘本阅读 或者 宝宝玩英语一课

每天睡前鼓励孩子,养成习惯!

运动:每天下楼玩耍运动,骑自行车,滑板车、玩滑梯,睡前跳10下!

每周花10分钟给孩子制定本周计划,星期一晚上回家计划一下

星期一:运动+数学逻辑狗

星期二:运动+英语课

星期三:运动+菲蓓尔音乐启蒙

星期四:运动+一起去吧画画手工

星期五:运动+英语学习

星期六随意,星期天SAYHIBAY

二、自身健康:

坚持早睡早起早起 6:30,早睡10:30

每周三次KEEP 10--15分钟

每天多喝水,一周吃3-5次水果

每周做两次面膜。

三、个人成长:

时间管理学习与实践:音频、收集与排程、日检视、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄钟学习、记录和分析时间。

每天英语学习15分钟,听易效能音频

阅读一本纸质书+樊登听四本。

四、家庭:

将正面管教的方式运用到家庭中

每个人都需要鼓励、鼓励自己、鼓励老公、鼓励孩子

五、人际关系

试着每月邀请2次小柠檬朋友一起玩

每周一次带女儿跟外婆外公视频

每月和3-5个朋友建立联接

六、出行

1-2个月周边游一次!

七、【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视

本周总结检视

一、育儿

1.本周阅读绘本如图:没有认真记录

2.古诗:换了手机,还没及时听

3.星期二、Sayhibaby,,星期天去嘟嘟城玩太晚了 请假。

4.一起趣吧

5.柚米乐上了逻辑思维课和艺术课

艺术课做了一个雪人,小柠檬说这节课很好玩,还想上一次!

6.周六创想童年乐高课 没有去。

二、自身健康。

1. 早睡早起最近老公不在,不够自律,晚上睡得有点晚。

2. 运动:手机报废了,不太清楚

3. 合理饮食:每天醒来一杯水,开始早上喝豆奶或者酸奶,让早餐更营养更健康。

4. 本周面膜做了一次,眼贴做了一次。

三、个人成长

1、时间管理践行:早睡早起还可以,音频没有在听了!

2、阅读:《行动变现》读了一点。

3、听书没来得及听,周六参加了乐妈的《紫薇斗数分享沙龙》,第一次接触紫薇沙龙,对女儿的个性有了一些认识,希望能更好的了解女儿的特质,好好发挥她的长处,目前看来的确是很好动的,爱运动,在家闲不住,将来适合去外面住校读书。

四、家庭

1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡,说爱你!星期天老公回来啦!

五、人际关系

1.与爸妈电话两次。

2.本周与王欣妍、安安、悦悦几个妈妈交流还多,与蓓蓓妈妈一起约了去嘟嘟城遛娃!

六、【效能】

晨间日记没有怎么写/1篇周检视完成

【周末幸福时刻】

周六:上午柚米乐,下午玲珑府和好朋友一起玩,我去参加紫薇沙龙,晚上跳舞,跳完了先去王欣妍家玩又去了悦悦家玩,几个小女孩玩的超级开心!

周日:上午睡的比较晚,早上和安安一起玩了下,中午金宝贝思维课,记忆力还不错,学习了一些方法,回家有空可以多多训练。下午约了蓓蓓一起去嘟嘟城玩了,一个下午体验了三个项目做牙医、面点师、烘焙师。好久没见的两个娃玩的很开心!

【好习惯打卡】

睡前鼓励 5/7

做面膜1/7  眼贴老是忘,哎,固定下时间,定闹钟,每周二周五。

眼贴  1/7 眼贴老是忘,哎,固定下周一周三。

【反思】

星期天在嘟嘟城手机掉水里了,照片大部分都导出来了,居然视频没导出来,有点不开心,哎,马虎的自己!

【下周计划】

1、智慧教育之江汇做好培训课件

2、阅读、思考,听书一本

3、做信息技术高考卷。

4、备课一节。

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