没有记录就没有发生!

我的第2个90天目标

一、育儿：

每月阅读: 20本次 每天1本英文绘本  每周做一下记录，每天记录女儿成长小点滴

唐诗： 每周1首  英语：每天绘本阅读 或者 宝宝玩英语一课

每天睡前鼓励孩子，养成习惯！

运动：每天下楼玩耍运动，骑自行车，滑板车、玩滑梯，睡前跳10下！

每周花10分钟给孩子制定本周计划,星期一晚上回家计划一下

星期一：运动+数学逻辑狗

星期二：运动+英语课

星期三：运动+菲蓓尔音乐启蒙

星期四：运动+一起去吧画画手工

星期五：运动+英语学习

星期六随意，星期天SAYHIBAY

二、自身健康：

坚持早睡早起早起 6：30，早睡10：30

每周三次KEEP 10--15分钟

每天多喝水，一周吃3-5次水果

每周做两次面膜。

三、个人成长：

时间管理学习与实践：音频、收集与排程、日检视、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄钟学习、记录和分析时间。

每天英语学习15分钟，听易效能音频

阅读一本纸质书+樊登听四本。

四、家庭：

将正面管教的方式运用到家庭中

每个人都需要鼓励、鼓励自己、鼓励老公、鼓励孩子

五、人际关系

试着每月邀请2次小柠檬朋友一起玩

每周一次带女儿跟外婆外公视频

每月和3-5个朋友建立联接

六、出行

1-2个月周边游一次！

七、【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视

本周总结检视

一、育儿

1.本周阅读绘本如图：没有认真记录

2.古诗：换了手机，还没及时听

3.星期二、Sayhibaby,，星期天去嘟嘟城玩太晚了 请假。

4.一起趣吧

5.柚米乐上了逻辑思维课和艺术课

艺术课做了一个雪人，小柠檬说这节课很好玩，还想上一次！

6.周六创想童年乐高课 没有去。

二、自身健康。

1. 早睡早起：最近老公不在，不够自律，晚上睡得有点晚。

2. 运动：手机报废了，不太清楚

3. 合理饮食：每天醒来一杯水，开始早上喝豆奶或者酸奶，让早餐更营养更健康。

4. 本周面膜做了一次，眼贴做了一次。

三、个人成长

1、时间管理践行：早睡早起还可以，音频没有在听了！

2、阅读：《行动变现》读了一点。

3、听书没来得及听，周六参加了乐妈的《紫薇斗数分享沙龙》，第一次接触紫薇沙龙，对女儿的个性有了一些认识，希望能更好的了解女儿的特质，好好发挥她的长处，目前看来的确是很好动的，爱运动，在家闲不住，将来适合去外面住校读书。

四、家庭

1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡，说爱你！星期天老公回来啦！

五、人际关系

1.与爸妈电话两次。

2.本周与王欣妍、安安、悦悦几个妈妈交流还多，与蓓蓓妈妈一起约了去嘟嘟城遛娃！

六、【效能】

晨间日记没有怎么写/1篇周检视完成

【周末幸福时刻】

周六：上午柚米乐，下午玲珑府和好朋友一起玩，我去参加紫薇沙龙，晚上跳舞，跳完了先去王欣妍家玩又去了悦悦家玩，几个小女孩玩的超级开心！

周日：上午睡的比较晚，早上和安安一起玩了下，中午金宝贝思维课，记忆力还不错，学习了一些方法，回家有空可以多多训练。下午约了蓓蓓一起去嘟嘟城玩了，一个下午体验了三个项目做牙医、面点师、烘焙师。好久没见的两个娃玩的很开心！

【好习惯打卡】

睡前鼓励 5/7

做面膜1/7  眼贴老是忘，哎，固定下时间，定闹钟，每周二周五。

眼贴  1/7 眼贴老是忘，哎，固定下周一周三。

【反思】

星期天在嘟嘟城手机掉水里了，照片大部分都导出来了，居然视频没导出来，有点不开心，哎，马虎的自己！

【下周计划】

1、智慧教育之江汇做好培训课件

2、阅读、思考，听书一本

3、做信息技术高考卷。

4、备课一节。