提到三分钟热度，大家会想到什么？我想到是过期的奶昔，还是压箱底的运动服，所以我一直觉得自己就是个三分钟热度的人，那么你觉得你是个三分钟热度的人吗？

如果你到网上搜“三分钟热度”这个词，第一页出来全都是，怎么应对“三分钟热度”？“三分钟热度”怎么破？通过屏幕透露着满满的焦虑和无奈，大家想通过各种方法来解决自己的“三分钟热度”不知道什么时候，三分钟热度这个词成了没有毅力、不能坚持的代名词了。而今天，但是今天我想通过我的经历说一下我当下所理解的“三分钟热度”。

今年1月1日，我给自己定了二个特别伟大的目标，一个是每天要早起，另一个是一年要读30本书。肯定很多人就想，这目标也不伟大呀，很多人每天早起坚持了几十年，一看都读几十本书。是呀，那是别人，别人家的孩子，但对于之前的我，那是相当难的，我为了可以多睡几分钟，把早起收拾时间压缩到10分钟之内，做为一个女孩子，每天只涂个水就出门，那得糙成啥样？5年的时间，一本正经书没看过。所以呀，定了这么伟大的目标，当然一定要发朋友圈了，不到十分钟的时间，评论加点赞十多条，内容都一样，“三分钟热度，队列走起来”，当时兴致勃勃的激情被一盆盆的冷水浇下来，真的是心虚啊，如果坚持不下来怎么办？多丢人啊！怕丢人的我就想着要不先坚持个十天半个月的，坚持不下去就假装这件事不存在了。

就这样，在大家一致认为我只是三分钟热度，在一片不看好的声音中，大家猜我坚持了几天？十天？半个月？或者就只坚持了3天？我坚持早起了半年，坚持每天读书，已经读完了20本书。

所以我要感谢这“三分钟热度”，是这三分钟的热度，让我养成了好的习惯，让我通过读书认识很多正能量的人，让我变得越来越自信，让我相信“三分钟热度”不再是一个带有贬义色彩的词。

其实，三分钟热度又如何？一分钟热度又如何？我们怕的从来都不是能坚持多长时间，而是不敢去开始，只要敢有第一个三分钟，就会有后来的千万个三分钟。当有人说你三分钟热度，说你不行的时候，你越是要证明给他们看！

请减少对“三分钟热度”的误解吧！没有“三分钟热度”，就没有开始！没有“三分钟热度”，就没有坚持！！没有“三分钟热度”就没有成功！没有，就没有一个敢于开始的我，就没有坚持早起半年，读了20本书的我。

所以我在这里我呼吁大家，让我们一起把这三分钟的热度无限延伸再延伸下去吧。