在宁静中，人的思虑是很清晰的。

不受外界的干扰，人的精神比较集中，心志也比较专一，判断事情的能力都加强了。

宁静中是自我反思的好时机，对自己的生命重新认识，于是，自己与自己对话，将平常所做的事情重新加以分析，把做对的事情和做错的事情进行比较，通过反思认定今后应该怎样做。

在悠闲中，若能保持气度从容，则证明你有了自己的主张，并且内心已有计划。此时，坚守自己的本性，对事物有着自己的看法。因此，只有内心充实的人，才能从容不迫地静查自己的行动动机。

在淡泊中，心性平和，既能接受现实又可以包容一切。

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