近期做咨询的时候，遇到了很多人的哭泣。或委屈，或心酸，积压了很久，眼泪不由自主的哗哗直下。
想说，我们这个年纪轻易不哭的，所以有时候如果拨动了心弦的话，却会如流水一般止不住。
我想问大家，当你看到别人这样哭的时候，你会怎么做？
在面对他们的哭诉的时候，我的内心是焦灼的，心疼的，一开始会有慌乱。但是我忍住了，没去拥抱他们，只是深情而又安静地注视着ta、陪着ta，让ta尽情的释放自己的情绪和身体。
记得以前小时候，我们经常会碰到这样的场景，就是有一个小孩在哭，然后好多小孩一起哭。这对大人来说，当然是烦恼的，可是对于我们小孩子，这却是我们培养理解他人情绪情感状态能力的一种方法。也就是，他人笑，我也笑；他人哭，我也哭。他人好像我们的镜子。所以半岁左右的婴儿就可以很好的利用自己的情绪和他人交流，并且保持一致。
我们很多人在面临他人痛苦的时候会自主产生一种悲戚和同情的态度，并且有时候深陷其中不可自拔。当听到他人讲述，直面他人痛苦的过程，甚至是看了一部电影、阅读了一本书，都能产生深深的沉浸感。所以一直不太敢看灾难片。
当然，这都是我们的共情的态度，却不是同情。在心理咨询领域，共情无论是对于一个咨询师还是对来访者来说，都是一种必不可少的工具。如果你不能共情，那么你将不能得到来访者的信任，那么你们的咨询将不能展开。ta在脑海中会想，你为什么一点都不能理解我的感受，为什么你在那里同情我，或者甚至是责备我？共情是一种感同身受，是一种你看到他人疼，你也会觉得疼，是一种你看到他人烦躁，能够理解到他为什么烦躁，而不是指责他的情绪不好。
现代很多人开始关注起自己的心理健康，并且对心理学有着很朴素的兴趣，经常会有人来询问我，我对心理学很感兴趣，我能不能报一个心理咨询师呢？我想说的是，你有兴趣是好事，但是如果要考心理咨询师，从事这一块还是需要仔细考虑的，因为这个行业需要你很多的素质、能力和技巧，并且需要长期进行投资、培训和学习，在心理学的道路上走的越来越远的道路上且行且珍惜吧！
