终于没再错过足球兴趣群的约赛
都是拖家带口的年纪
球友们常常忙活于加班 出差 陪娃
要凑齐七八个人真不容易
老何老徐在群里费劲吆喝了一个星期
下午五点半到七点半的场
许久没踢 于是下午四点 早早准备
球衣 球裤 护腿 护膝 球鞋 球袜 足球 运动眼镜
小包包居然也满满当当
虽然包场赠水
还是决定有备无患（事实证明很有必要）
灌满1.3升的水壶
老徐就住隔壁
一起下楼
老杨已经泊车在小区门口
新的迈腾 顶配
舒适 安静 富有科技感
球场位于某科技园的多层停车场楼顶
也算在深圳这寸土寸金的地方
物尽其用
飞球的问题不用担心
有全封闭的孔网包裹
标准的五人制球场应该是40x20米
外加两米的缓冲区
这里的场地有些偏短
兴许是屋顶结构限制
但是对普遍奔四 体重超标 五体不勤的球友而言
或许能多少节省体力
首发 右边路
开场按捺不住触球的兴奋
下意识激活了毛躁模式
接球 转身 拨球 低头冲刺 射门
没有传球 没有配合
问题很快暴露
一个是 强度大 体能下降很快
来回折腾几趟便感双腿沉重
二个是 对手很快适应打法
拨球晃身位很快失效 屡屡受挫
而对方的反击非常有威胁
三个是 在贴身逼抢之下
自己的脚法远谈不上熟练
丢球失误很多
当你明明位于空挡位置
而队友仍不乐意喂球的时候
就该好好反省自己的表现了
并不是对自己的优劣势不清晰
按老徐的说法 历练不足
按自己的思考 是球商不足 思考不够
体能有优势 拼抢积极 速度和力量够用
但是球感粗糙 接球不稳
喜欢盘带但是容易丢球
视野狭小 传球意识不强
记得曾经和袋鼠请教球商问题
袋鼠说 作为业余爱好者
需要在接球前便找好传球点
接球后才能从容分球
普通人难以做到运动中找点
要求太高
其实在另一项我更为熟悉的运动 篮球
道理也是类似的
称职的控球后卫
需要具备盲带的能力
即在运球 突破的同时
双眼不是关注自己手上的篮球
而是要实时感知队友的跑位
并找到位于最佳进攻位置的队友
干脆利落地分球
反思自己在篮球场上的表现
虽然非常缺乏身高天赋
速度 力量 弹跳 球感 应该说是够用的
双手运球相对不少球友还具有一定优势
但是 为什么自己的得分总是上不去呢
一个是
得分手段单调 甚至勉为其难
总喜欢突破上篮
殊不知 这是费劲 低效 缺乏团队配合的方式
莫非是潜意识当中
过于痴迷突破的快感
但事实上是
只要对方派出身体素质相当的后卫进行盯防
是很难有效突破的
二个是
虽然有针对性练习投篮
但是 实际对练时 为减少被封盖可能
更多使用的是跳投
因此 练习的与使用的技能 存在错配
有联系 但不是完全一致
面向得分 要多投篮 多跑位 多传接球 少突破
面向投篮 多练习中距离跳投 并加快出手速度
很多时候
问题不是不明白
思考不是不愿意
缺乏的只是直面难堪 迅速改变的魄力
知易行难
祝福老杨 老徐 老黎的脚伤尽早痊愈
